籃球

基礎(chǔ)篇
第一章 籃球運動的發(fā)展
第一節(jié) 籃球運動演進發(fā)展歷程
第二節(jié) 籃球運動概況
第二章 籃球運動的健身意義
第一節(jié) 籃球運動的特征
第二節(jié) 籃球運動的健身價值
第三節(jié) 籃球運動常見的損傷及處理
第三章 籃球基本技術(shù)動作與方法
第一節(jié) 持球基本姿勢與手法
第二節(jié) 傳接球基本技術(shù)與練習(xí)
第三節(jié) 運球基本技術(shù)與練習(xí)
第四節(jié) 投籃基本技術(shù)與練習(xí)
第五節(jié) 持球突破基本技術(shù)與練習(xí)
第六節(jié) 個人防守基本技術(shù)與練習(xí)
第四章 籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合
第一節(jié) 進攻基礎(chǔ)配合
第二節(jié) 防守基礎(chǔ)配合
第五章 籃球競賽主要規(guī)則和裁判方法
第一節(jié) 籃球競賽的主要規(guī)則
第二節(jié) 籃球裁判方法（二人制）簡介
提高篇
第六章 籃球技術(shù)動作的提高
第一節(jié) 傳球技術(shù)與組合對抗練習(xí)
第二節(jié) 運球技術(shù)與組合對抗練習(xí)
第三節(jié) 投籃技術(shù)與組合對抗練習(xí)
第四節(jié) 持球突破技術(shù)與組合對抗練習(xí)
第五節(jié) 個人防守技術(shù)組合對抗練習(xí)
第六節(jié) 籃板球技術(shù)與練習(xí)
第七章 籃球整體戰(zhàn)術(shù)配合
第一節(jié) 半場進攻戰(zhàn)術(shù)配合
第二節(jié) 半場防守戰(zhàn)術(shù)配合
第八章 籃球比賽與欣賞
第一節(jié) 籃球主要賽事與競賽方法
第二節(jié) 籃球比賽的欣賞
第九章 籃球自我鍛煉方法
第一節(jié) 籃球自我鍛煉計劃的制定
第二節(jié) 籃球鍛煉效果的自我評價
第十章 學(xué)生籃球俱樂部的組織與活動指南
第一節(jié) 漫談學(xué)生籃球俱樂部
第二節(jié) 俱樂部的組織
第三節(jié) 賽事及周末活動的組織方法
第四節(jié) 競賽編排方法
參考文獻