非常健康6+1：遠離慢性腎炎

前言
第一部分 小病忽視，大病遷延——慢性腎炎的診與治
一、認識我們的腎臟
（一）腎臟的部位、大小及形態(tài)
（二）腎臟對人體有什么作用
二、慢性腎炎的認識誤區(qū)
（一）慢性腎炎不等于“腎虧”
（二）慢性腎炎不是一般的炎癥，忽視小病將致大病遷延
三、慢性腎炎林林總總的表現(xiàn)
四、怎么知道自己得了慢性腎炎呢
（一）查尿常規(guī)是最簡單、最常用、最經濟的方法
（二）尿常規(guī)的檢查內容能幫助我們了解什么呢
（三）查血能發(fā)現(xiàn)慢性腎炎腎臟的功能變化
（四）B超檢查腎臟大小的意義
（五）腎穿刺活組織檢查有什么用途
五、慢性腎炎的“親朋好友”的鑒別
（一）慢性腎炎急性發(fā)作與急性腎炎的區(qū)別
（二）慢性腎炎與慢性腎盂腎炎如何分辨
（三）慢性腎炎與高血壓腎病的區(qū)別
（四）慢性腎炎與糖尿病腎病的鑒別
（五）慢性腎炎和過敏性紫癜腎病的不同點
（六）慢性腎炎與乙型肝炎相關性腎炎的區(qū)別
（七）慢性腎炎與高尿酸血癥性腎病如何分辨
（八）慢性腎炎與慢性隱匿性腎小球腎炎的鑒別診斷
六、慢性腎炎中西醫(yī)結合治療好
（一）“胖娃娃型”（腎病型）的遣方用藥
（二）眩暈頭痛型（高血壓型）慢性腎炎的治療
（三）介紹兩個“變廢為寶”的藥
（四）介紹兩種排毒療法
七、中醫(yī)中藥是瑰寶
（一）中醫(yī)學對慢性腎炎是如何認識的
（二）中醫(yī)叫我什么名字呢
（三）中醫(yī)辨證論治好處多
（四）介紹幾種慢性腎炎穩(wěn)定期的中成藥
（五）蛋白尿的中醫(yī)治療經驗方介紹
第二部分 慢性腎炎病人生活起居有講究
一、重視個人清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣
（一）重視肌膚衛(wèi)生
（二）關于衣著服飾
二、美化居室環(huán)境，營造良好氛圍
（一）室內裝修要環(huán)保
（二）植樹造林很重要
三、根據(jù)四時天氣變化，加強個人防護
（一）關于春季的個人防護
（二）關于夏季的個人防護
（三）關于秋季的個人防護
（四）關于冬季的個人防護
（五）關于特殊環(huán)境的個人防護
四、保持積極樂觀情緒，消除悲觀低落思想
……
第三部分 家人照料慢性腎炎病人要科學
第四部分 因病配餐，合理營養(yǎng)
第五部分 堅持偭育運動，促進身體健康
第六部分 堵住慢性腎炎惡化源頭，減少并發(fā)癥發(fā)生