無毒一身輕全集：家庭保健手冊

　　本書逐一剖析來自于環(huán)境、食物、壓力及人體自行產生的各種毒素，從簡單的日常飲食、運動入手，全面詳細地介紹各種排毒方法，讓您輕松地掌握一些排毒技巧，給身體創(chuàng)造一個潔凈、通暢的內環(huán)境，為自身打造一個健康的排毒系統(tǒng)，有效地排除體內毒素，讓您每天都充滿活力！特別值得的關注的是，有許多人總是以事業(yè)為第一位，把健康擺在第二位，甚至肆意內耗和折磨自己的身體，結果事業(yè)未成，還毀掉了自己健康的生命股體。要知道，沒有健康的身體，所謂事業(yè)等于什么呢？毫無疑問，等于一個沙塔。

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