圖解合氣道

　　一合氣道以“禪”為理論基礎(chǔ)，講求的是“仁愛”，以不爭不斗為宗旨，強調(diào)“最好的格斗是沒有格斗”，追求一切順乎自然。合氣道不與他物相悖逆，在動作中描繪出自然的極致，當自己與自然融為一體時，順其自然的運動就會體現(xiàn)出極度的自然之美與和諧，也就體會到了合氣道的最高境界。能在與對手接觸的一霎間將其制服，是合氣道動作的最大特點、通過圖解合氣道，指導(dǎo)你如何練習(xí)“投技”和“固技”，從而巧妙地處理一個個圓弧，隨時與對手成為一體，在一種極其自然的運動韻律中。讓對手無法抗拒這種自然的傾向，不得不就范和被制服，除去了其他武道之中的暴戾之氣練習(xí)合氣道能夠?qū)θ说纳硇男郧橛袠O大的影響，能使人變得更加堅強、平和、耐心和寬容，同時也能使人養(yǎng)成忍耐、恭敬、克己的美德。

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