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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《蒸餾過(guò)的美麗：有機(jī)美容》簡(jiǎn)約養(yǎng)生的創(chuàng)辦人李卓霖撰寫，以深入淺出的手法介紹有機(jī)美容的優(yōu)點(diǎn)和使用、有機(jī)護(hù)膚法、有機(jī)香薰精油的種類和使用、天然指甲護(hù)理及有機(jī)男士護(hù)膚法等，均一一詳盡介紹，使大家對(duì)有機(jī)美容的概念和產(chǎn)品有深入的了解。

作者簡(jiǎn)介

　　李卓霖，香港特區(qū)政府注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、西草藥師、香熏治療師。香港及亞洲多家媒體美容、養(yǎng)生及健康專欄作家，曾考取加拿大藥理學(xué)學(xué)位及專業(yè)美容師資格。工作：香港著名健康機(jī)構(gòu)“簡(jiǎn)約養(yǎng)生”創(chuàng)辦人。曾任職醫(yī)院、水療顧問(wèn)公司及多間國(guó)際化妝品公司。從2000年開始，為不同機(jī)構(gòu)如“中華電力有限公司”、“香港理工大學(xué)”、“香港商業(yè)二臺(tái)”、“香港有線電視”、“香港電臺(tái)”、“麗星郵輪”、“香港青年商會(huì)”、“扶輪社”、“渣打銀行”及報(bào)刊雜志如《B＆H》、《Cosmopolitan》、《Cosmo Girl》、《明報(bào)周刊》、《Lisa味道》等媒體擔(dān)任綠色美容和整全健康客席講師和專欄作家。性格：感性、率直，也有理性、執(zhí)著的一面。星座：水瓶座。嗜好：看書、做夢(mèng)、種花、旅游、Spa、與朋友聊天，還有與小狗結(jié)伴嬉戲。理想：推動(dòng)綠色樸實(shí)生活、做個(gè)有理想的創(chuàng)作人。

圖書目錄

第一章美麗的陷阱
了解傳統(tǒng)美容產(chǎn)品
第二章蒸餾過(guò)的美麗
認(rèn)識(shí)有機(jī)美容產(chǎn)品
第三章明智的選擇
美容術(shù)語(yǔ)和標(biāo)志
有機(jī)認(rèn)證標(biāo)志
第四章有機(jī)護(hù)膚
大自然的恩賜一水
不老傳說(shuō)——由認(rèn)識(shí)自己的膚質(zhì)開始
有機(jī)護(hù)膚法
黑色素的形成
防曬護(hù)理
什么是紫外線
正確的防曬方法
第五章有機(jī)護(hù)膚品
正確選擇和使用有機(jī)護(hù)膚品
第六章有機(jī)香熏護(hù)理
有機(jī)香熏精油的種類
有機(jī)香熏精油的使用
香熏精油按摩法
正確的按摩手法
熏精油護(hù)理DIY
第七章在家做SPA
SPA的有機(jī)用品介紹
正確選擇和使用有機(jī)香水
第八章有機(jī)妝顏
小貼示
正確選擇和使用有機(jī)化妝品
第九章指甲及足部的有機(jī)護(hù)理
認(rèn)識(shí)指甲
某些傳統(tǒng)指甲油的弊端
天然指甲油的優(yōu)點(diǎn)
水溶性指甲油的使用方法
正確的指甲護(hù)理
足部護(hù)理
第十章有機(jī)草本秀發(fā)護(hù)理
常見(jiàn)的頭發(fā)毛病
頭發(fā)和頭皮的保養(yǎng)
傳統(tǒng)洗發(fā)水
有機(jī)洗發(fā)水
頭發(fā)造型用品
染發(fā)劑
第十一章口腔的有機(jī)護(hù)理
牙膏和漱口水
口腔清潔和護(hù)理
第十二章有機(jī)豐胸法
豐胸秘訣
有機(jī)香熏按摩
第十三章妊娠期的有機(jī)護(hù)理法
皮膚護(hù)理
秀發(fā)護(hù)理
有機(jī)按摩
有機(jī)飲食
有機(jī)嬰兒用品
第十四章男性有機(jī)護(hù)膚法
第十五章有機(jī)飲食美容法
有機(jī)飲食法
有機(jī)飲食與美容
肥胖的原因
有機(jī)瘦身法
長(zhǎng)期瘦身法
第十六章有機(jī)天然排毒美膚法
常見(jiàn)的毒素——重金屬
如何測(cè)試重金屬
簡(jiǎn)易凈膚排毒法
何謂便秘
便秘的癥狀
消除便秘的方法
總結(jié)