蒸餾過的美麗：有機美容

第一章 美麗的陷阱
了解傳統(tǒng)美容產(chǎn)品
第二章 蒸餾過的美麗
認識有機美容產(chǎn)品
第三章 明智的選擇
美容術語和標志
有機認證標志
第四章 有機護膚
大自然的恩賜一水
不老傳說——由認識自己的膚質開始
有機護膚法
黑色素的形成
防曬護理
什么是紫外線
正確的防曬方法
第五章 有機護膚品
正確選擇和使用有機護膚品
第六章 有機香熏護理
有機香熏精油的種類
有機香熏精油的使用
香熏精油按摩法
正確的按摩手法
熏精油護理DIY
第七章 在家做SPA
SPA的有機用品介紹
正確選擇和使用有機香水
第八章 有機妝顏
小貼示
正確選擇和使用有機化妝品
第九章 指甲及足部的有機護理
認識指甲
某些傳統(tǒng)指甲油的弊端
天然指甲油的優(yōu)點
水溶性指甲油的使用方法
正確的指甲護理
足部護理
第十章 有機草本秀發(fā)護理
常見的頭發(fā)毛病
頭發(fā)和頭皮的保養(yǎng)
傳統(tǒng)洗發(fā)水
有機洗發(fā)水
頭發(fā)造型用品
染發(fā)劑
第十一章 口腔的有機護理
牙膏和漱口水
口腔清潔和護理
第十二章 有機豐胸法
豐胸秘訣
有機香熏按摩
第十三章 妊娠期的有機護理法
皮膚護理
秀發(fā)護理
有機按摩
有機飲食
有機嬰兒用品
第十四章 男性有機護膚法
第十五章 有機飲食美容法
有機飲食法
有機飲食與美容
肥胖的原因
有機瘦身法
長期瘦身法
第十六章 有機天然排毒美膚法
常見的毒素——重金屬
如何測試重金屬
簡易凈膚排毒法
何謂便秘
便秘的癥狀
消除便秘的方法
總結