遇見未知的自己：都市身心靈修行課

　　簡介本書中有一句話說得好，出呼應(yīng)了我長久以來的沉淀信念——“親愛的，外面沒有別人，只有自己”。生命來無影去無蹤，無法臆測也難以捉摸，無論身處力爭上游的快跑階段，或逢人生變故減速慢行的彷徨時(shí)刻，或是看盡千山萬水絢麗歸于平淡的躊躇關(guān)頭，面臨其中的悲歡離合喜恕哀樂，唯有抱持觀照內(nèi)心并異福感恩的心態(tài)，一切的真相才會(huì)自動(dòng)還原水落石出。這是一本好讀、好用也好學(xué)的“現(xiàn)代修心書”?？邶X伶俐、聰穎慧黠的“張前主播”，無情歲月并未褪險(xiǎn)她才貌雙全的一絲一豪，讀其文如見其人（我可以從北京就近作證——她依然貌美如花不減當(dāng)年），一路修行的用心良苦，就在一股腦兒無私奉獻(xiàn)的字里行間，與眾生交流。作者簡介張德芬，曾經(jīng)的臺(tái)視知名女主播，美國加州大學(xué)MBA。2002年開始，她受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修各種不同的心靈成長課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個(gè)人成長方面的心得。2007年6月在臺(tái)灣出版第一本有關(guān)身心靈成長的小說《遇見未知的自己》，名列臺(tái)灣各大書店暢銷排行榜讀者反應(yīng)空前熱烈。　五年多來，學(xué)習(xí)了各種不同的心靈成長以及心理治療方法，并且博覽中英文有關(guān)著作，透過時(shí)時(shí)刻刻活在當(dāng)下以及觀察自己的修煉，得到了許多靈性及個(gè)人成長方面的心得體悟。取得了中國國家心理咨詢師的執(zhí)照。現(xiàn)在最關(guān)心的是“人類意識(shí)的進(jìn)化與提升”，為地球美好的未來貢獻(xiàn)一己之力。目前與家人長期定居北京。編輯推薦這本書讓我強(qiáng)烈地想要跟所有我的朋友分享，可以說，它治療了我，并給了我一些啟發(fā)，我很高興做了一場心靈之旅，不虛此行。書閱畢，贊！可愛、近人、博學(xué)而透晰的幸福人生導(dǎo)游，有你帶路真好。感謝你，寫了一本非常好的書，像一本靈修地圖。我自己修了一年時(shí)間，漸漸感覺到生命的變化，你的書就像是一面鏡子，我又可以看到自己了。我得再說一次，當(dāng)我看完本書，我真的覺得，我是剎那間看見彩虹的那只狗，我的眼淚撲簌簌流下來，這種喜悅，就是風(fēng)經(jīng)戰(zhàn)亂而失散的親人，在千回百轉(zhuǎn)后終于重逢，那么親切溫馨，那么令人動(dòng)容。我真的真的清楚看見我，站在青青地上，徐徐微風(fēng)里，蔚藍(lán)天空下，看著我，輕輕地微微地笑。臺(tái)灣三大暢銷排行榜前十名！　半年內(nèi)狂銷三萬本以上！　讀者反應(yīng)熱烈、佳評(píng)如潮！　故事是從：　“冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個(gè)沒有手機(jī)、沒有汽油的孤單女人”開始?！∪袅?，自名校畢業(yè)，擁有令人羨慕的工作，但心中卻不時(shí)的自問：為什么我不能擁有想要的生活？為什么我不快樂？我該如何當(dāng)自己生命的主人？　在一個(gè)下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在與智者數(shù)度交談的過程中，她漸漸填補(bǔ)不快樂、挫敗的心靈缺口，尋回最真實(shí)勇敢的自我……　你會(huì)不會(huì)擔(dān)心和若菱一樣，讓身體的疲憊失控于華麗的業(yè)績之中？　你是否也想遇見在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑紗，遇見全新的自己？　新書發(fā)表座談會(huì)中，德芬將與我們分享她寫書的經(jīng)過，并且?guī)椭x者們研讀和活用書中所傳述的各種人生智慧。　而在兩次迷你工作坊中，德芬將與讀者們深入探討書中的內(nèi)容。依據(jù)書中的四個(gè)層次（身體、情緒、思想、身份認(rèn)同），以團(tuán)體咨商、個(gè)別療愈或練習(xí)及體驗(yàn)的方式讓來參加的人能切實(shí)理解，并且能夠在生活中身體力行書中的種種建議，同時(shí)獲得身心的療愈。故事是從：“冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個(gè)沒有手機(jī)、沒有汽油的孤單女人”開始。這是一本好讀、好用也好學(xué)的“現(xiàn)代修心書”?？邶X伶俐、聰穎慧黠的“張前主播”，用身體、情緒、思想、身份認(rèn)同這四個(gè)層次，以團(tuán)體咨商、個(gè)別療愈或練習(xí)及體驗(yàn)的方式讓來參加的人能切實(shí)理解，并且能夠在生活中身體力行書中的種種建議，同時(shí)獲得身心的療愈。將一路修行的用心良苦，就在一股腦兒無私奉獻(xiàn)的字里行間，與眾生交流。

　　張德芬，臺(tái)灣大學(xué)企管系畢業(yè)，擔(dān)任臺(tái)灣電視公司新聞?dòng)浾?主播多年后，去美國加州大學(xué)洛杉磯分校取得了企管碩士（MBA）的學(xué)位。2002年開始，她受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及各類心靈成長課程。五年多來，學(xué)習(xí)了各種不同的心靈成長以及心理治療方法，并且博覽中英文有關(guān)著作，透過時(shí)時(shí)刻刻活在當(dāng)下以及觀察自己的修煉，得到了許多靈性及個(gè)人成長方面的心得體悟。取得了中國國家心理咨詢師的執(zhí)照。現(xiàn)在最關(guān)心的是“人類意識(shí)的進(jìn)化與提升”，為地球美好的未來貢獻(xiàn)一己之力。目前與家人長期定居北京。2007年6月在臺(tái)灣出版第一本有關(guān)身心靈成長的小說《遇見未知的自己》，名列臺(tái)灣各大書店暢銷排行榜，讀者反應(yīng)熱烈，成為暢銷作家。