大學(xué)體育教程

理論部分
　第一章　體育與健康
　　第一節(jié)　體育鍛煉與身體健康
　　第二節(jié)　體育鍛煉與心理健康
　　第三節(jié)　體育鍛煉與社會(huì)適應(yīng)能力
　　第四節(jié)　體育鍛煉與營養(yǎng)
　第二章　體育健身的科學(xué)方法
　　第一節(jié)　體育健身的原則-
　　第二節(jié)　體育健身的內(nèi)容
　　第三節(jié)　體育健身的科學(xué)方法
　　第四節(jié)　運(yùn)動(dòng)處方與健身計(jì)劃-
　第三章　體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健
　　第一節(jié)　體育運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健常識
　　第二節(jié)　運(yùn)動(dòng)中常見生理反應(yīng)的處置-
　　第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)中常見損傷的處理
　第四章　奧林匹克體育文化
　　第一節(jié)　古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的興衰
　　第二節(jié)　現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)
　　第三節(jié)　現(xiàn)代奧林匹克與世界文化
　　第四節(jié)　現(xiàn)代奧林匹克與中國
實(shí)踐部分
　第五章　定向越野俱樂部
　　第一節(jié)　初級教程
　　第二節(jié)　中級教程
　第三節(jié)　高級教程
　第六章　游泳俱樂部
　　第一節(jié)　初級教程
　　第二節(jié)　中級教程
　　第三節(jié)　高級教程
　　第四節(jié)　游泳運(yùn)動(dòng)基本體能訓(xùn)練
　　第五節(jié)　各項(xiàng)泳式的比賽規(guī)則
　第七章　籃球俱樂部
　　第一節(jié)　初級教程
　　第二節(jié)　中級教程
　第三節(jié)　高級教程
　第四節(jié)　基本體能訓(xùn)練
　第五節(jié)　籃球比賽規(guī)則簡介
　第八章　足球俱樂部
　　第一節(jié)　初級教程
　　第二節(jié)　中級教程
　　第三節(jié)　高級教程
　　第四節(jié)　基本體能訓(xùn)練
　　第五節(jié)　足球比賽規(guī)則簡介
　第九章　排球俱樂部
　　第一節(jié)　初級教程
　　第二節(jié)　中級教程
　　第三節(jié)　高級教程
　　第四節(jié)　基本體能訓(xùn)練
　　第五節(jié)　排球比賽規(guī)則簡介
　第十章　網(wǎng)球俱樂部
　　第一節(jié)　初級教程
　　第二節(jié)　中級教程
　　第三節(jié)　高級教程
　　第四節(jié)　基本體能訓(xùn)練
　　第五節(jié)　網(wǎng)球競賽規(guī)則簡介
　第十一章　羽毛球俱樂部
　第十二章　乒乓球俱樂部
　第十三章　武術(shù)俱樂部
　第十四章　健身健美俱樂部
　第十五章　藝術(shù)體操俱樂部
　第十六章　健美操俱樂部
　第十七章　毽球俱樂部
附錄　大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)
參考文獻(xiàn)