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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書以“全國(guó)普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要”為依據(jù)，以教育性、知識(shí)性、健康性、興趣性、發(fā)展性為編寫的基本原則，吸取了近年體育學(xué)科研究成果，介紹體育的基礎(chǔ)理論、體育的基礎(chǔ)實(shí)踐。教材結(jié)構(gòu)體系注意到當(dāng)前全國(guó)基礎(chǔ)課程改革賦予大學(xué)體育課程的轉(zhuǎn)變體育教育觀念，推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)生身心健康水平，培養(yǎng)適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)的新型人才的重任。注意到大學(xué)生對(duì)健身、健康性鍛煉和專項(xiàng)、競(jìng)技性訓(xùn)練的實(shí)際需要，教材涵蓋普通高等學(xué)校體育課及課外延伸的所需內(nèi)容，同時(shí)滿足于學(xué)生“三自主”選課和有運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生以及部分身體異常學(xué)生的需要。通過本教材的教學(xué)實(shí)踐，力求使學(xué)生樹立正確的體育、健康觀，能主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)與鍛煉，掌握一至二項(xiàng)有終身體育鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)技能，具有健康的體魄和實(shí)現(xiàn)對(duì)健康的自我調(diào)控，心理穩(wěn)定、積極樂觀，有良好的社會(huì)公德、協(xié)作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)體育教程》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

上篇：體育基礎(chǔ)理論
　第一章　體育的社會(huì)科學(xué)基礎(chǔ)
　　第一節(jié)　體育的概念與功能
　　第二節(jié)　體育在現(xiàn)代社會(huì)生活中的地位
　　第三節(jié)　體育與其他社會(huì)活動(dòng)
　　第四節(jié)　高校體育的目標(biāo)與基本途徑
　第二章　體質(zhì)與健康
　　第一節(jié)　體質(zhì)與健康的概念
　　第二節(jié)　體質(zhì)與健康的影響因素
　　第三節(jié)　體質(zhì)與健康的評(píng)價(jià)
　第三章　體育鍛煉的生理科學(xué)基礎(chǔ)
　　第一節(jié)　體育鍛煉與神經(jīng)、肌肉
　　第二節(jié)　體育鍛煉與氧的供應(yīng)
　　第三節(jié)　體育鍛煉與新陳代謝
　　第四節(jié)　體育鍛煉與疲勞的恢復(fù)
　第四章　體育鍛煉的心理科學(xué)基礎(chǔ)
　　第一節(jié)　體育鍛煉與感知覺
　　第二節(jié)　體育鍛煉動(dòng)機(jī)
　　第三節(jié)　體育鍛煉的情感和意志品質(zhì)基礎(chǔ)
　　第四節(jié)　體育鍛煉與心理健康
　　第五節(jié)　體育鍛煉與焦慮的自我控制
　第五章　體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生保健
　　第一節(jié)　體育鍛煉的營(yíng)養(yǎng)保證
　　第二節(jié)　體育鍛煉的衛(wèi)生保障
　　第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
　　第四節(jié)　體育鍛煉、飲食與體重控制
　第六章　醫(yī)療體育與傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
　　第一節(jié)　醫(yī)療體育概述
　　第二節(jié)　傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
　　第三節(jié)　運(yùn)動(dòng)處方
　　第四節(jié)　高校學(xué)生常見疾病的醫(yī)療體育
　第七章　體育鍛煉的原則方法
　　第一節(jié)　體育鍛煉的原則
　　第二節(jié)　體育鍛煉的方法
　第八章　體育運(yùn)動(dòng)欣賞
　　第一節(jié)　體育運(yùn)動(dòng)的欣賞價(jià)值
　　第二節(jié)　田徑運(yùn)動(dòng)欣賞
　　第三節(jié)　體操運(yùn)動(dòng)欣賞
　　第四節(jié)　體育舞蹈欣賞
　　第五節(jié)　武術(shù)運(yùn)動(dòng)欣賞
　　第六節(jié)　球類運(yùn)動(dòng)欣賞
下篇：體育基礎(chǔ)實(shí)踐
　第九章　田徑運(yùn)動(dòng)
　　第一節(jié)　田徑運(yùn)動(dòng)及健身特點(diǎn)
　　第二節(jié)　跑步
　　第三節(jié)　跳躍
　　第四節(jié)　投擲
　　第五節(jié)　田徑競(jìng)賽常用規(guī)則
　第十章　武術(shù)運(yùn)動(dòng)
　　第一節(jié)　武術(shù)運(yùn)動(dòng)及健身特點(diǎn)
　　第二節(jié)　武術(shù)的基本功和基本動(dòng)作
　　第三節(jié)　初級(jí)拳、劍
　　第四節(jié)　太極拳（24式太極拳）
　　第五節(jié)　散手
　第十一章　球類運(yùn)動(dòng)
　　第一節(jié)　球類運(yùn)動(dòng)及健身特點(diǎn)
　　第二節(jié)　籃球
　　第三節(jié)　排球
　　第四節(jié)　足球
　　第五節(jié)　乒乓球
　　第六節(jié)　羽毛球
　　第七節(jié)　網(wǎng)球
　第十二章　游泳運(yùn)動(dòng)
　　第一節(jié)　游泳運(yùn)動(dòng)及健身特點(diǎn)
　　第二節(jié)　游泳安全衛(wèi)生與救生知識(shí)
　　第三節(jié)　游泳基本技術(shù)
　　第四節(jié)　游泳技術(shù)練習(xí)
　第十三章　體操運(yùn)動(dòng)
　　第一節(jié)　體操運(yùn)動(dòng)及健身特點(diǎn)
　　第二節(jié)　體操項(xiàng)目基本技術(shù)
　第十四章　健美運(yùn)動(dòng)
　　第一節(jié)　健美運(yùn)動(dòng)及健身特點(diǎn)
　第十五章　健美操
　第十六章　體育舞蹈
　第十七章　航海體育
　第十八章　體育休閑