中學(xué)生高效率學(xué)習(xí)的必備方法

緒言：方法就是學(xué)習(xí)的法寶
1.高效學(xué)習(xí)：成才一定有方法
2.做優(yōu)等生：高分一定有訣竅
4.尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法
案例介紹：清華驕子的學(xué)習(xí)金鑰匙
一、周密地安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.合理計(jì)劃是高效學(xué)習(xí)的保證
2.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本準(zhǔn)則
3.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的具體要求
4.如何制訂學(xué)年、學(xué)期、月計(jì)劃
5.如何制訂雙休日學(xué)習(xí)計(jì)劃
6.如何有效地制訂日計(jì)劃
7.學(xué)習(xí)計(jì)劃責(zé)在執(zhí)行和落實(shí)
案例介紹：兩名高考狀元談學(xué)習(xí)計(jì)劃
二、精心利用有限的學(xué)習(xí)時(shí)間
1.讓每一分鐘都產(chǎn)生學(xué)習(xí)效益
2.科學(xué)作息全面地安排時(shí)間
3.使整體時(shí)間的使用最佳化
4.善于抓住最高效的時(shí)間
5.根據(jù)據(jù)生物節(jié)律安排學(xué)習(xí)時(shí)間
6.確定自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)
7.化整為零巧妙利用零星時(shí)間
8.課間10分鐘輕松做運(yùn)動(dòng)
9.克服浪費(fèi)時(shí)間的不良習(xí)慣
10.勞逸結(jié)合學(xué)習(xí)好也要休息好
案例介紹：一位清華學(xué)生談高考的時(shí)間安排
三、讓預(yù)習(xí)成為高效學(xué)習(xí)的利器
1.預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)成功的第一步
2.科學(xué)預(yù)習(xí)的三個(gè)階段
3.亞確頇習(xí)的具體要求
4.基本的預(yù)習(xí)四牢法
5.課前預(yù)習(xí)的內(nèi)容及注意
6.階段預(yù)習(xí)法和學(xué)期預(yù)習(xí)法
7.養(yǎng)威良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣
案例介紹：科學(xué)的預(yù)習(xí)使她的學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)
四、充分利用好澡堂上的每一分鐘
1.課堂學(xué)習(xí)的意義與特點(diǎn)
2.褪高課堂學(xué)習(xí)效率意義重大
3.全神貫注是高效率聽(tīng)課的關(guān)鍵
4.珍惜課堂上的余余秒秒
5.緊跟老師的思路適應(yīng)老師的風(fēng)格
6.高效率聽(tīng)課的8大訣竅
7.課堂聽(tīng)講要認(rèn)真做好筆記
8.學(xué)超前思考做“事后諾葛”
9.高效運(yùn)用“五列聽(tīng)課法”
案例介紹：一位優(yōu)等生課堂“三到”聽(tīng)課法
五、做好作業(yè)有高招
1.做作業(yè)之前要做好準(zhǔn)備
2.做作業(yè)時(shí)要認(rèn)真審舾
3.細(xì)心做題提高做題效率
4.提高解題能力的四種方法
5.正確處理好質(zhì)與量納關(guān)系
6.遇到難題要獨(dú)立思考
7.養(yǎng)成檢查和總結(jié)的好習(xí)慣
8.及時(shí)改錯(cuò)建立編錯(cuò)題集
9.做練習(xí)題切忌搞題海戰(zhàn)術(shù)
10.戒掉作業(yè)拖沓的壞毛病
案例介紹：《錯(cuò)題集》幫了他大忙
六、對(duì)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)
1.復(fù)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵
2.學(xué)會(huì)制訂合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃
3.把握高效復(fù)習(xí)納關(guān)鍵之點(diǎn)
4.提高復(fù)習(xí)效率的有效技巧
5.最常用的“過(guò)電影”復(fù)習(xí)法
6.近期復(fù)習(xí)與長(zhǎng)期復(fù)習(xí)一起抵
7.效果良好的“三段”復(fù)習(xí)法
8.總復(fù)習(xí)中的“四化”復(fù)習(xí)法
案例介紹：一位高中生的揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短復(fù)習(xí)法
七、讓課堂筆記發(fā)揮最大作用
1.善于讓筆記強(qiáng)化你的思維
2.做讀書(shū)筆記的方法分類
3.課堂筆記該記的內(nèi)容
4.做好課堂筆記的基本技巧
5.根據(jù)學(xué)習(xí)目的記筆記
6.通過(guò)記筆記提高學(xué)習(xí)效率
7.整理筆記的三大技巧
附錄：古今中外名人做筆記的逸聞
案例介紹：一位嘗到記好課堂筆記的甜頭的初中生
八、利用“高科技工具”幫助自己高效學(xué)習(xí)
1.使用現(xiàn)代工具提高學(xué)習(xí)效率
2.隨身聽(tīng)隨身帶隨時(shí)學(xué)
3.通過(guò)錄音帶和錄像帶學(xué)習(xí)
4.用收音機(jī)學(xué)習(xí)的“廣播學(xué)習(xí)方法”
5.讓電視成為學(xué)習(xí)的好幫幣
6.利用網(wǎng)絡(luò)走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)天地寬
案例介紹：優(yōu)秀學(xué)生網(wǎng)上學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)談
九、把老師變成你的“學(xué)習(xí)教練”
1.尊敬老師有肋于學(xué)習(xí)
2.建立良好的師生關(guān)系
3.處理師生關(guān)系的三大原則
4.從老師那里淘受多的金
5.主動(dòng)提高讓老師喜歡自己
6.利用課堂提問(wèn)學(xué)習(xí)知識(shí)
7.靈活變通聽(tīng)課要“因師而異”
8.給老師提意見(jiàn)的三大技巧
9.正確處理對(duì)老師的敵對(duì)情緒
案例介紹：一位學(xué)生對(duì)老師的回憶
十、和同學(xué)結(jié)成學(xué)習(xí)伙伴和竟?fàn)帉?duì)手
1.選擇學(xué)習(xí)榜樣共同學(xué)習(xí)進(jìn)步
2.在學(xué)習(xí)中積極地相互支持
3.在合作中學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)中合作
4.做好合作學(xué)習(xí)中的準(zhǔn)備工作
5.如何善借、善學(xué)與善得
6.信任能讓同學(xué)成為學(xué)習(xí)伙伴
7.積極競(jìng)爭(zhēng)對(duì)學(xué)習(xí)有著促進(jìn)作用
8.同學(xué)間積極競(jìng)爭(zhēng)的方法與技巧
案例介紹：三名優(yōu)秀學(xué)生的合作學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)