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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　生命、健康和陽光從來就是聯(lián)系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命的基石，失去了健康，生命就缺少了活力。陽光是生命的營(yíng)養(yǎng)，沒有了陽光就沒有了光明和希望。我們都知道陽光對(duì)健康和生命的意義，因?yàn)槲覀兊能|體需要光和熱。陽光的價(jià)值不僅是給我們的軀體帶來光明和溫暖，它還代表著信心、愛心、幸?！俏覀兙裆畹囊环N積極追求。我們的心靈需要陽光的沐浴。

作者簡(jiǎn)介

　　孫健升，現(xiàn)就職于中國(guó)人民大學(xué)，國(guó)家高級(jí)心理咨詢師。全國(guó)商務(wù)管理研究會(huì)理事，智慧谷企業(yè)家學(xué)習(xí)俱樂部副主席，北京大學(xué)、清華大學(xué)高級(jí)培訓(xùn)課程特聘教授。研究領(lǐng)域?yàn)楣芾韺W(xué)、領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)等。曾為中國(guó)黃金集團(tuán)公司、神華集團(tuán)、TCL股份有限公司、國(guó)家外匯管理局、國(guó)家財(cái)政部、國(guó)家開發(fā)銀行、廣東發(fā)展銀行、中國(guó)城市規(guī)劃設(shè)計(jì)院、北京市政府、河北省委黨校、愛立信中國(guó)學(xué)院等各類組織進(jìn)行《領(lǐng)導(dǎo)執(zhí)行力》、《培育陽光心態(tài)》和《組織行為學(xué)》等高端培訓(xùn)，深得好評(píng)。

圖書目錄

序讓陽光沐浴我們的心靈
第一章和諧的生活溫暖的心
　一、活著與生活
　二、生命的價(jià)值
　三、苦樂都是人生
　四、快樂是一種角度
　五、營(yíng)造和諧溫暖的生活
第二章真情的呵護(hù)溫柔的心
　一、家的情緣
　二、幸福的家有關(guān)愛
　三、給孩子一片藍(lán)天
　四、朋友就是財(cái)富
第三章高尚的工作快樂的心
　一、工作就是實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值
　二、努力讓自己成功
　三、讓心靈輕松而快樂
　四、激勵(lì)自己做得優(yōu)秀
第四章親和的領(lǐng)袖博大的心
　一、領(lǐng)導(dǎo)的心態(tài)
　二、成為領(lǐng)導(dǎo)
　三、棄小我求大智
第五章偉大的品格純潔的心
　一、積極的自我意識(shí)
　二、幫助別人就是成就自己
　三、忍得住甜，才能成為偉大的人
　四、平衡我們的生活
第六章一生的健康關(guān)愛的心
　一、關(guān)注我們的健康
　二、科學(xué)的健康觀
　三、心靈的健康
　四、陽光心態(tài)，呵護(hù)健康
第七章智慧的情商積極的心
　一、智慧與情商
　二、掌控你的情緒
　三、呵護(hù)你的情商
第八章無盡的幸福陽光的心
　一、愛，幸福的根
　二、感恩，幸福的花
　三、寬容，花的園丁
　四、與人分享，倍增幸福
　五、把握今天，幸福之源
結(jié)束語沐浴陽光每一天
參考文獻(xiàn)