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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　中國(guó)傳統(tǒng)之武術(shù)，是中華民族傳統(tǒng)文化中的一顆璀璨奪目的明珠，在世界文化中是獨(dú)有的。史式八卦掌是董公海川傳授給史計(jì)棟的八卦掌的一系列拳械，尤其是董公為史計(jì)棟度身量體創(chuàng)編的八卦連環(huán)腿，集中了史計(jì)棟的精湛的腿法和八卦掌的奧妙。本書主要介紹了史式八卦掌的源流，史式八卦掌的特點(diǎn)和基本要求，史式八卦指路拳以及史式八卦連環(huán)腿法四章內(nèi)容。

作者簡(jiǎn)介

　　史乃健，男，1963年生于北京。祖籍河北冀縣小寨村。幼年體弱多病，在家人的勸說(shuō)建議下，于1975年開(kāi)始隨四祖父史富文（字景周，史計(jì)棟之孫）學(xué)習(xí)武術(shù)，練習(xí)家傳之八卦掌，以求習(xí)武健身，后果然體格日益強(qiáng)壯。從此一發(fā)而不可收。在四祖父親自精心傳授輔導(dǎo)下，勤學(xué)苦練，認(rèn)真鉆研八卦掌傳承脈絡(luò)，對(duì)八卦掌法、腿法、拳法、器械、功法的奧妙細(xì)心揣摩并有所體悟，堅(jiān)持鍛煉至今。

圖書目錄

第一章史式八卦掌的源流
　第一節(jié) 史式八卦掌的形成和發(fā)展
　第二節(jié) 八卦掌宗師董海川生平簡(jiǎn)介
　第三節(jié) 史式八卦掌創(chuàng)立人史計(jì)棟生平簡(jiǎn)介
第二章史式八卦掌的特點(diǎn)和基本要求　
　第一節(jié) 史式八卦掌的理論指導(dǎo)總綱
　第二節(jié) 史式八卦掌的“五形”
　　一、龍形
　　二、虎形
　　三、蛇形
　　四、龜形
　　五、雁形
　第三節(jié) 史式八卦掌的手型、步型、手法和腿法
　　一、主要手型
　　二、主要步型、步法
　　三、主要手法
　　四、主要腿法
　第四節(jié) 董公遺留的歌訣和經(jīng)典語(yǔ)錄
　第五節(jié) 八卦掌打法歌訣
　　一、手法打法歌
　　二、步法腿法歌
　　三、身法歌
　　四、交手歌
　第六節(jié) 史式八卦掌經(jīng)典語(yǔ)錄摘要
第三章史式八卦指路拳
　第一節(jié) 史式八卦指路拳概述
　第二節(jié) 史式八卦指路拳譜
　第三節(jié) 史式八卦指路拳動(dòng)作圖解
　附：史式八卦指路拳運(yùn)行路線圖
第四章史式八卦連環(huán)腿法
　第一節(jié) 史式八卦連環(huán)腿概述
　第二節(jié) 史式八卦連環(huán)腿譜
　第三節(jié) 史式八卦連環(huán)腿動(dòng)作圖解
附錄一史氏世系表
附錄二史計(jì)棟墓碑考實(shí)