強身食養(yǎng)湯譜

第一章　鳳凰知食分子：益氣強身食養(yǎng)湯療方案
　一　鳳凰健康專家：氣虛癥狀、適用食物及藥材介紹
　二　鳳凰美食顧問：益氣強身食養(yǎng)湯譜
　　南杏參地老鴨湯
　　腐竹白果豬肚湯
　　黨參白芍湯
　　玉竹煲沙參湯　
　　花旗參田七煲雞湯　
　　豬腰豆腐湯
　　白蘿卜羊腩湯
　　桂圓鳳爪湯
　　紅薯狗肉湯
　　風栗燉雞湯
第二章　鳳凰知食分子：補血強身食養(yǎng)湯療方案
　一　鳳凰健康專家：血虛癥狀、適用食物及藥材介紹
　二　鳳凰美食顧問：補血強身食養(yǎng)湯譜
　　雞蛋香菇韭菜湯
　　豬肝豆腐湯
　　鯉魚補血湯
　　桂芝補血湯
　　黃芪當歸汽
　　五味烏雞補血湯
　　羊肉補血湯
　　黑木耳煲紅棗湯
　　桂圓黑豆豬肉湯
第三章　鳳凰知食分子：壯陽強身食養(yǎng)湯療方案
　一　鳳凰健康專家：陽虛癥狀、適用食物及藥材介紹
　二　鳳凰美食顧問：壯陽強身食養(yǎng)湯譜
　　蟲草全鴨湯
　　冬瓜生魚湯
　　火腿鴿子湯
　　杜仲黨參湯
　　雙鞭壯陽湯
　　壯陽狗肉湯
　　羊肉復元湯
　　海參鴿蛋湯　
　　海馬排骨湯
第四章　鳳凰知食分子：滋陰強身食養(yǎng)湯療方案
　一　鳳凰健康專家：陰虛癥狀、適用食物及藥材介紹
　二　鳳凰美食顧問：滋陰強身食養(yǎng)湯譜
　　淡菜紫菜瘦肉湯
　　枸杞子肉片蛋花湯
　　百合鵪鶉湯　
　　羅漢果白菜干湯
　　鱉肉滋陰湯
　　銀耳胡蘿卜湯
　　櫻桃銀耳湯
　　西洋菜煲生魚湯
　　麥冬豬腳湯
　　靈芝猴頭菇竹絲雞湯