快樂懷孕40周

1 準備好！迎接他的到來!
制定育兒計劃
孕前的生理和心理準備
選擇好受孕時期
給身體做一次全面檢查
戒除不良嗜好或習慣
創(chuàng)造一個良好的環(huán)境
飲食營養(yǎng)要求
準媽媽要學會記錄妊娠日記
2 懷孕第1個月(0～4周)
您懷孕了嗎
胎兒的發(fā)育狀況
準媽媽的身體變化
準媽媽要謹慎用藥
運動一下
給準媽媽的呵護
給準爸爸的小叮嚀
胎教
懷孕初期的性生活
準媽媽感冒怎么辦
飲食營養(yǎng)要求
本月推薦食譜
3 懷孕第2個月(5～8周)
胎兒的發(fā)育狀況
準媽媽的身體變化
必要的孕期檢查
謹防宮外孕
早孕反應
運動一下
給準媽媽的呵護
給準爸爸的的小叮嚀
胎教
病毒感染與胎兒畸形
飲食營養(yǎng)要求
本月推薦食譜
4 懷孕第3個月(9～12周)
胎兒的發(fā)育狀況
準媽媽的身體變化
關于流產
運動一下
給準媽媽的呵護
給準爸爸的小叮嚀
胎教
準媽媽靚膚秘訣?
懷孕就該吃兩人的飯嗎
飲食營養(yǎng)要求
本月推薦食譜
5 懷孕第4個月(13～16周)
胎兒的發(fā)育狀況
準媽媽的身體變化

孕婦和胎兒保健
給胎兒提供營養(yǎng)的胎盤和臍帶
準媽媽需要知道的數字
關于羊水
給準媽媽的指南
運動一下
給準媽媽的呵護
給準爸爸的小叮嚀
胎教
飲食營養(yǎng)要求
本月推薦食譜
6 懷孕第5個月(17～20周)
妊娠中期準媽媽穿衣指南
給準媽媽的呵護
給準爸爸的小叮嚀
胎教
孕媽媽個人衛(wèi)生的安排
妊娠中期性生活注意事項
飲食營養(yǎng)要求
本月推薦食譜
7 懷孕第6個月(21-24周)
胎兒的發(fā)育狀況
準媽媽的身體變化
孕婦貧血的產生與防治
孕婦痔瘡的產生與防治
運動一下
給準媽媽的呵護
給準爸爸的小叮嚀
胎教
準媽媽營養(yǎng)不良害處多
飲食營養(yǎng)要求
本月推薦食譜
8 懷孕第7個局(2-28周)
胎兒的發(fā)育狀況
準媽媽的身體變化
妊娠高血壓綜合征
妊娠期糖尿病與低血糖
運動一下
給準媽媽的呵護
給準爸爸的小叮嚀
胎教
減輕妊娠斑和妊娠紋的方法
飲食營養(yǎng)要求
本月推薦食譜。
9 懷孕第8個月(29～32周)
給準媽媽的呵護
給準爸爸的小叮嚀
胎教
飲食營養(yǎng)要求
本月推薦食譜

10 懷孕第9個月(33～36周)
給準媽媽的呵護
給準爸爸的小叮嚀
胎教
妊娠期的性生活原則 飲食營養(yǎng)要求 本月推薦食譜
11 懷孕第10個月(37-40周)
胎兒的發(fā)育狀況
準媽媽的身體變化
分娩前的先兆
過期妊娠
早產
給準媽媽的啊護
給準爸爸的小叮嚀
運動一下
胎教
妊娠期乳房保健注意事項
胎兒出生前的檢查不可忽視
飲食營養(yǎng)要求
本月推薦食譜
12 分娩技巧——讓您輕松當媽媽
分娩前的準備工作
了解分娩的知識
分娩方式的選擇
何時住院分娩
減輕分娩疼痛的方法
分娩的過程及輔助方法