女性常見病預(yù)防調(diào)養(yǎng)食譜

青春痘
　紅棗豆腐薏米粥
　豆芽炒香芹
　蓮花蔬果凈面汁
　茄子大米粥
雀斑
　去斑美膚汁
黃褐斑
　銀耳紅棗粥
乳腺增生
　木耳炒白菜
乳腺炎
　黃花燉豬蹄
　油菜橘皮飲
乳腺癌　
　醋炒紅薯絲
　茴香豆
月經(jīng)不調(diào)
　枸杞瘦肉湯
　枸杞花生棗湯
　益母草荷包湯　
痛經(jīng)
　核桃仁炒韭菜
　紅糖姜汗荷包蕩
　生姜蔥白茶
閉經(jīng)
　桂圓蓮子粥
白帶異常　
　山藥蓮薏粥
　綠事薏米茯苓粥
外陰瘙癢
　豬肉拌雙絲
　肉末臥雞蛋
子宮脫垂
　首烏小米粥
泌尿系統(tǒng)感染
　綠豆芽汁
便秘
　香油拌菠菜
　白菜炒豆芽
　紅燒蘿卜
　蘋果番茄
貧血
　香菇油菜
　菠菜炒豬肝
　胡蘿卜燒牛肉
　銀耳草莓粥
　紅棗蛋
失眠
　洋蔥紅棗湯
　糖水百合
　芹菜蘋果汁
　首烏紅棗粥
　香蕉蜂蜜粥
骨質(zhì)疏松
　芝麻小白菜
　鹽水蝦
　黃瓜雪梨豆奶
女性更年期綜合征
　春筍炒肉絲
　醋黑豆
　百合核桃粥
青春痘
雀斑
黃褐斑
扁平疣
乳腺增生
乳腺炎
乳腺癌
經(jīng)前期緊張征
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
閉經(jīng)
白帶異常
外陰瘙癢
子宮脫垂
腎虛
女子不孕
泌尿系統(tǒng)感染
便秘
貧血
失眠
骨質(zhì)疏松
女性更年期綜合征
附錄