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內(nèi)容簡介

　　視障人口越來越多，包括近視、弱視、散光、斜視、老花、畏光、慢性眼疾、老年性病變（白內(nèi)障、青光眼、黃斑部與視網(wǎng)膜病變）等。依作者多年經(jīng)驗，除了老年病變之外，多數(shù)都可以矯正；尤其是8歲以前的幼兒。只要利用書中提供的訓練法，堅持練習，效果很好。本書詳細闡述了眼睛功能與視力問題，比較常見的驗光與矯正方法，還介紹了作者獨創(chuàng)的10種自然療法，讓您將視力保健原理、原則融入生活習慣中，在不知不覺中幫助自己、家人、朋友、同事……預防視力障礙、矯正視力！

作者簡介

　　張保身，視力保健中心創(chuàng)辦人，世界多國多種保健儀器專利發(fā)明家，國際青年商會世界總會參議員，視力保健學、能量醫(yī)學、氣功學教授，國務(wù)院資產(chǎn)監(jiān)督管理委員會營養(yǎng)師認證培訓基地講師，中國武漢海派旅游發(fā)展有限公司營銷總監(jiān)。著作包括：《從拒絕到成交》（中國經(jīng)濟出版社）、《搶救視力大作戰(zhàn)》（網(wǎng)絡(luò)第一暢銷視力矯正書籍）、《能量療法：音、光、電、熱、磁》、《食療小秘方》、《邁向成功》（有聲書籍教學）等。

圖書目錄

第1章 “視障”人口越來越多的警訊
　“方法錯誤”是孩子視力惡化的主要誘因
　近視是眼睛中風的一種
第2章視力問題面面觀
　近視
　散光
　畏光、怕光
　弱視
　眼球震顫：包括隱性眼球顫抖與顫抖弱視
　老花眼
　慢性眼疾
　高度近視
　斜視
第3章認識眼睛功能
　眼睛構(gòu)造
　光學成像原理
　眼睛怎么看？——眼睛的腦神經(jīng)系統(tǒng)
　了解雙眼視覺功能——包含大腦、神經(jīng)、組織、肌肉作用機理訓練
　利用視覺功能圖片建立三維知覺
　強化與視力有關(guān)的器官
　養(yǎng)成好習慣，視力不用愁
　第4章驗光或自我檢測視力--要改善視力先做視力檢測
　何謂驗光？怎么驗
　認識計算機驗光儀器
　認識醫(yī)院檢查各式眼病儀器
　要改善視力，先做視力檢測
　各年齡層視力檢測DIY
　各年齡層視力檢測及說明
　視力檢測流程
第5章視力康復與矯正
　醫(yī)療院所如何配鏡、矯正
　視力可以矯正或恢復嗎——各種矯正療法評析
　現(xiàn)行矯正法反具破壞性
　視力康復自然療法最安全
　視力矯正要一步一步來
第6章以自然療法調(diào)整視力
　現(xiàn)代人的目光只有三尺
　從游戲中矯正視力
　物理矯正訓練較無傷害性
　推介種最自然的視力訓練法
　配合各種驗方矯治更有效
附錄A C型視力表（于米處測量）
附錄B 米視力表