第一章 你工作快樂嗎??職場中不可回避的難題
1.如果你不快樂,那不是工作的錯
2.往日的激情哪里去了
3.愛一行干一行,還是干一行愛一行
4.可以不上班,但不能不工作
5.加班??辦公室里的“痛”
6.你為什么比國務院總理還要忙
7.“拼命工作,拼命享受,死了也值”
生活失衡自我評測
第二章 職業(yè)枯竭??破解不快樂的密碼
1.《一個枯竭的案例》引發(fā)的問題
2.你“職業(yè)枯竭”了嗎
3.職場定時炸彈隨時引爆
4.六種方法自治職業(yè)枯竭癥
5.針尖上能站穩(wěn)幾個天使
6.給咖啡加點兒糖,化解職業(yè)倦怠的苦澀
7.在失衡中尋找平衡點
工作壓力自我評測
第三章 改變心態(tài)??別讓負面情緒影響你
1.不要放棄金錢,要放棄只想金錢的頭腦
2.沒有不好的工作,只有不適合的工作
3.小心繞過職場的岔道
4.換不了工作就換一下心情
5.把愛好和工作合而為一自然會快樂
6.我要做沙丁魚里的那條鲇魚
7.有合作才有快樂
情緒類型自我評測
第四章 快樂文化??公司和員工的共贏法寶
1.員工快樂工作,企業(yè)才有未來
2.公司是老板的,舞臺是自己的
3.勇于承擔責任,成為企業(yè)最受歡迎的人
4.選對老板,在快樂中成長
5.失敗是成功之母,快樂是成功之父
6.與公司一起成長,和企業(yè)共享快樂
團隊意識自我評測