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學(xué)生考試食譜

學(xué)生考試食譜

定　價(jià)：￥21.80

作　者： 于千禾
出版社： 京華出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 學(xué)生食譜
ISBN： 9787807242680 出版時(shí)間： 2006-11-01 包裝： 簡裝本
開本： 24 頁數(shù)： 233 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　行千里路，需要體能，主要是碳水化合物；讀萬卷書，需要全能，占人體重量2%的大腦，所消耗能量卻占20%以上！“望子成龍”乃天下父母良苦之心。當(dāng)父母們從胎教，不，就算從學(xué)前班開始替孩子張羅學(xué)習(xí)的外在的一切，或者心急地指望孩子能在短時(shí)間內(nèi)成才時(shí)，可否換一種思路想一想這樣的一個(gè)問題：與其給汽車增添內(nèi)飾，閃亮噴漆，指望能超載遠(yuǎn)行，何不增加其動(dòng)力呢？《學(xué)生考試食譜》參考食療方法，配置各種營養(yǎng)菜系，讓考生家長參考閱讀，給正準(zhǔn)備考試或即將考試的子女大幅度的增加補(bǔ)充能量。

作者簡介

暫缺《學(xué)生考試食譜》作者簡介

圖書目錄

第一章 營養(yǎng)基礎(chǔ)篇
一、中小學(xué)生所需營養(yǎng)的特點(diǎn)
二、中小學(xué)生的營養(yǎng)需要
三、膳食要平衡
四、中小學(xué)生的營養(yǎng)評價(jià)
五、考生的飲食策略
第二章 健康成長篇
一、健康成長的基本食物
二、健康成長的基本菜肴
第三章 益智健腦篇
第四章 身心調(diào)節(jié)篇
一、失眠
二、心悸
三、青少年假性近視
第五章 防病治病篇
一、中暑
二、感冒
三、咳嗽
四、便秘
五、急性上呼吸道感染
六、細(xì)菌性痢疾
七、蛔蟲病
八、兒童多動(dòng)綜合征

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