人人都希望健康長壽。但要達到健康長壽，就必須懂得科學養(yǎng)生；而要做到科學養(yǎng)生，就必須掌握科學知識。改革開放后，我國人民的精神、物質生活水平的迅速提高，就為人們追求健康長壽創(chuàng)造了條件。因此，“未病先防”、“家庭保健”便成了許多人的口頭禪?？梢?，這一新的健康理念是多么深入人心。日常生活中，許多年輕父母為了培養(yǎng)孩子，不惜一切代價去擇校，那是為了求得一個高的教育質量。而為了給讀者提供高品位的精神食糧，我們就必須讓醫(yī)學專家們來為大眾直接講解醫(yī)學科普知識。經過精心策劃，我們在《中老年保健》創(chuàng)刊20周年之際，向廣大讀者推出這套由健康教育專家洪昭光教授主編的叢書。 20年來《中老年保健》為廣大讀者提供了許許多多優(yōu)秀的科普作品，深受讀者歡迎。它科學嚴謹的辦刊精神，吸引了不少讀者。本系列叢書從《中老年保健》的專家談保健、健康話題、飲食與健康、運動與健康、自我保健、藥物園地、傈健品講壇、心海方舟、健康咨詢、瀟灑夕陽、居家保健等欄目中，優(yōu)中擇優(yōu)，遴選精品。我們知道醫(yī)學科學是一門多學科交織在一起的科學，它不僅包括了自然科學知識，也包含了人文科學的方方面面，可謂博大精深。要把這些變成大眾看得懂用得上的知識，沒有專家學者及科普編輯的努力是做不到的，而這正是醫(yī)學科普期刊的強項。這些精品文章，是醫(yī)學專家教授的創(chuàng)作，是他們多年臨床、科研工作付出心血的結晶，著重務實，不尚空談。由于來自科學實踐的第一線，為讀者提供的是最鮮活的第一手資料。
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