自我管理與目標(biāo)設(shè)定（中英對照）

導(dǎo)言
專題討論1 設(shè)定你的目標(biāo)
短期目標(biāo)與長期目標(biāo)
了解你自己
個人使命陳述
為目標(biāo)排序
專題討論2 從目標(biāo)到行動
利用機(jī)會
化長為短
處于正軌
專題討論3 確定優(yōu)先順序
弄清優(yōu)先順序
探討四種類型
果斷處理瑣事
緊迫性“快感”
專題討論4 變得有條理
條理：你的利器
整理你的辦公區(qū)：整潔與效率
應(yīng)對信息超載
HiAll職場實戰(zhàn)：如何變得有條理
專題討論5 保護(hù)時間
管理時間
控制干擾
說“不”的藝術(shù)
委托：讓別人去做
專題討論6 騰出時間
零碎時間
個性使然的浪費時間的因素
完美主義
優(yōu)柔寡斷
憂慮
專題討論7 克服拖延
明日復(fù)明日
拖延的理由
與拖延作戰(zhàn)
HiAll職場實戰(zhàn)：培養(yǎng)好的習(xí)慣，成功一半
專題討論8 制定項目計劃
為什么要計劃？
有效制定計劃的十大技巧
時間評估
專題討論9 安排時間進(jìn)度
使用個人計劃日程表
制定日常事務(wù)列表
利用你的高產(chǎn)時間
記事本管理方法
附錄
自我管理與目標(biāo)設(shè)定一覽表
時間管理工具