便秘食療菜

1 枸杞香菇燉甲魚
2 鮑魚扒魚翅
3 豆燒鯉魚
4 甘藍燉黃魚
5 歸參氽魚丸
6 雙冬燒海參
7 烏龍炒菜花
8 蜇頭炒甘藍
9 當歸燉鴨
10 決明子炒鴨丁
11 鴨絲蒜薹
12 三彩鴨丁
13 海帶燉鴨塊
14 當歸鎖陽燉牛肉
15 當歸豬肉燉冬筍
]6 川芎乳汁方肉
17 荷葉乳汁蒸花肉
]8 參歸沙鍋燜肉
19 蜜汁方肉
20 茭瓜豬肝
21 醬瓜肉丁
22 五香肉絲
23 酸蘿卜絲氽肉片
24 冬筍炒木耳
25 滑子蘑炒肉絲
26 肉片炒芋頭
27 土豆絲炒韭菜
28 木耳土豆片
29 漬菜粉
30 菊花里脊絲
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