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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　健康、聰明、美麗，一個(gè)都不能少。懷孕了，一個(gè)人吃，兩個(gè)人吸收！胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育完全依賴于母體共給營(yíng)養(yǎng)，如何才能使每一位懷孕的準(zhǔn)媽媽既能健康、美麗，又能孕育出健康、聰明的寶寶呢？我們相信生命在于運(yùn)動(dòng)，但在孕育聰明寶寶的問(wèn)題上，飲食扮演著重要角色，從準(zhǔn)備懷孕、懷孕到寶寶出生，每個(gè)階段的飲食調(diào)理都不能忽略，每一段人生經(jīng)歷都需要細(xì)心呵護(hù)！本套叢書(shū)對(duì)孕婦的健康及產(chǎn)后肥胖等進(jìn)行了全程護(hù)駕，針對(duì)孕期這一特殊時(shí)刻，原來(lái)準(zhǔn)媽媽親睞的很多食物或許需要回避，而原來(lái)回避食物有可能成為必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)品，對(duì)此，我們編輯了《懷孕當(dāng)中宜與忌》及《孕期吃啥能優(yōu)生》；針對(duì)家庭的希望與期待，我們編輯了《孕期吃啥能優(yōu)生》；盡管年輕女性愿意為未來(lái)希望承載所有付出，但我們也沒(méi)忘記為這份愛(ài)心奉獻(xiàn)我們的關(guān)懷，為他們癡心不改的苗條身材，我們編輯了《產(chǎn)后肥胖怎么辦》。可以說(shuō)，本套叢書(shū)不僅是一分準(zhǔn)媽媽呵護(hù)的手冊(cè)，更是我們的一份誠(chéng)摯祝福！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《懷孕當(dāng)中宜與忌》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

懷孕一月宜與忌
孕媽媽護(hù)理
孕媽媽運(yùn)動(dòng)
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)
孕媽媽禁忌
孕期忌接觸小動(dòng)物
孕婦忌室內(nèi)環(huán)境不潔
妊娠早期及晚期忌外出旅游或出差
孕婦應(yīng)避免過(guò)多吸入汽車(chē)尾氣
孕媽媽日記
準(zhǔn)爸爸須知
懷孕二月宜與忌
孕媽媽護(hù)理
孕媽媽運(yùn)動(dòng)
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)
孕媽媽禁忌
孕婦衣著服飾的禁忌
孕婦忌疏于保養(yǎng)皮膚
孕婦應(yīng)注意不要飲用被污染的水
孕婦忌煙酒、濃茶和咖啡
孕期盡量避免染發(fā)、燙發(fā)
孕媽媽日記
準(zhǔn)爸爸須知
懷孕三月宜與忌
孕媽媽護(hù)理
孕媽媽運(yùn)動(dòng)
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)
孕媽媽禁忌
孕期應(yīng)回避的工作環(huán)境
孕期應(yīng)注意乳房衛(wèi)生
孕婦如何順利度過(guò)夏、冬兩季
孕婦的色彩感覺(jué)與心理反應(yīng)的禁忌
勿害怕孕期變“丑”
妊娠晚期孕婦忌仰臥位睡眠
妊娠期忌干重務(wù)勞動(dòng)及過(guò)量體育運(yùn)動(dòng)
準(zhǔn)爸爸須知
懷孕四月宜與忌
孕媽媽護(hù)理
孕期為什么要注意保護(hù)牙齒
孕期如何保護(hù)牙齒
孕期如何進(jìn)行乳房保健
如何嬌正扁平乳頭和凹陷乳頭
孕婦度暑如何預(yù)防衛(wèi)生不潔
孕婦如何度過(guò)嚴(yán)冬
孕媽媽運(yùn)動(dòng)
孕媽媽營(yíng)養(yǎng)
孕媽媽禁忌
孕媽媽日記
準(zhǔn)爸爸須知
懷孕五月宜與忌
懷孕六月宜與忌
懷孕七月宜與忌
懷孕八月宜與忌
懷孕九月宜與忌
懷孕十月宜與忌