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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　近年來(lái)，中國(guó)人的健身運(yùn)動(dòng)呈現(xiàn)出生活化、多樣化、休閑化等顯著特點(diǎn)。健身活動(dòng)逐漸融入人們的日常生活，成為他們?nèi)粘讨胁豢扇鄙俚闹匾獌?nèi)容。百姓心中“健身”的概念，已不再局限于公園里遛鳥(niǎo)、晚飯后的散步，其活動(dòng)形式更加豐富多采：足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳等傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，人們熱情不減；一些新興時(shí)尚健身運(yùn)動(dòng)，如高爾夫、保齡球、健身操、拉丁舞、滑板、斯諾克等，參與群體不斷擴(kuò)大；滑雪、登山、潛水、攀巖、賽車(chē)等戶(hù)外運(yùn)動(dòng)也在中國(guó)悄然興起，尤其受到年青人的喜歡。物質(zhì)生活水平的提高帶來(lái)中國(guó)人生活觀念和方式的改變。通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量，已經(jīng)成為新時(shí)期中國(guó)人的普遍需求，成為他們生活中不可缺少的重要內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)健身，代表著一種時(shí)尚清新的生活方式，代表著對(duì)高質(zhì)量生活的向往和追求，代表著健康、蓬勃和朝氣。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《運(yùn)動(dòng)無(wú)極限》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

社區(qū)健身
社區(qū)生活新風(fēng)尚　
　農(nóng)民NBA
　社區(qū)健身的助推器——社會(huì)體育指導(dǎo)員
　社區(qū)居民的節(jié)日——社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)
家庭健身
　假日健身風(fēng)靡
　健身教練走入小城鎮(zhèn)
　家庭健身房
　家庭健身的“半邊天”
都市白領(lǐng)健身
　“走班族”的幸福生活
　午休鍛煉串串燒
　神秘瑜伽
　塑形普拉提
　活力健身操
　芭蕾訓(xùn)練課
戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
　人板合一
　攀巖走壁
　雪上狂歡
　水底探幽
　拓展運(yùn)動(dòng)
　山高人為峰
　賽車(chē)手？作家？
　小小帆船縱橫四海
校園健身運(yùn)動(dòng)
　籃球——一個(gè)舞臺(tái)綻放多人的精彩
　足球——綠茵場(chǎng)上的青春
　健美操——校園涌動(dòng)健身健美青春風(fēng)
　拉丁舞——常有南美風(fēng)情
　壘球——運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神
　校園一景——“教授籃球隊(duì)”
老年人的長(zhǎng)壽之路
　健身走——老年人最理想的健身運(yùn)動(dòng)
　太極拳——養(yǎng)身健體的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)
　門(mén)球——適合老年人的休閑運(yùn)動(dòng)
　登山——最全面的健身運(yùn)動(dòng)
　游泳——延緩衰老的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)
崛起中的運(yùn)動(dòng)健身產(chǎn)業(yè)
　花錢(qián)買(mǎi)健康，捧火健身房
　“私教”新理念，健身找“專(zhuān)家”
福娃，把中國(guó)的祝福帶給世界
　小朋友——寫(xiě)給出征2008奧運(yùn)健兒一封信
　年青人——健康運(yùn)動(dòng)慶奧運(yùn)
　老年人——太極舞奧運(yùn)　單車(chē)游中國(guó)
　成為北京奧運(yùn)會(huì)志愿者——大家共同的心愿
　東道主北京——唱響全民健身主旋律