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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　紛繁多彩的大千世界，心態(tài)各異的蕓蕓眾生，往往使處于錯(cuò)綜復(fù)雜人際關(guān)系網(wǎng)中某一點(diǎn)的現(xiàn)代人感到茫然和無錯(cuò)。你是否正在為自己的人際關(guān)系不佳而感到煩惱？你是否經(jīng)常抱怨自己的社交能力低下？你是否想成為一個(gè)受人喜歡的伙伴？你是否想獲得一些與他人溝通的技術(shù)？現(xiàn)代生活中的每一個(gè)人，都要培養(yǎng)自己人際交往的意識(shí)和管理能力，能適應(yīng)任何環(huán)境，善于與人交往和合作，理解和尊重他人，體驗(yàn)到人與人之間相互依存、共同生活的樂趣?！豆芾砗媚愕娜嗣}》主要內(nèi)容有：管理好你給人的印象、管理好你的禮儀舉止、開發(fā)你的人際資源、管理你好的朋友網(wǎng)絡(luò)、管理好你與上司的關(guān)系，管理好你的溝通模式、掌握人際交往最重要的原則、適應(yīng)你的圈內(nèi)生活、運(yùn)用好你的人際防御機(jī)制、管理好你的影響力?！豆芾砗媚愕娜嗣}》編寫的目的，正是幫助人們擁有良好的人際關(guān)系能力，所用的方法非常簡(jiǎn)單、實(shí)用，如能實(shí)切按照其要求進(jìn)行練習(xí)，就可以幫助人們建立更好的、更緊密的人際關(guān)系，更加有效地與他人進(jìn)行交往，改善自己甚至周圍人的身心健康，有效地使人擺脫故意、抑郁、孤獨(dú)，享受健康、幸福、仁愛的人際關(guān)系。

作者簡(jiǎn)介

　　李玲：女，北京慧源心理與教育研究中心特聘咨詢師，擔(dān)任慧源心理潛能開發(fā)班、口才班、生活實(shí)踐班策劃人、主持人，現(xiàn)任某知名心理雜志首席編輯。曾到多所大中學(xué)，以互動(dòng)的形式向青年人傳播心理健康知識(shí)，內(nèi)容涉及如何提高自信，如何建立良好人際關(guān)系，如何進(jìn)行心理宣泄，如何展現(xiàn)自我等，深受同學(xué)歡迎。為《青年心理》、《心靈世界》、《心理與健康》、《職業(yè)女性》、《家庭百事通》等多家雜志撰寫心理類稿件，并擔(dān)任多家報(bào)刊雜志的心理熱線主持人。參與編寫過《大腦潛能開發(fā)》、《孩子教育難題》、《守住陽光守住夢(mèng)》等書籍。咨詢電話：010—62314291通訊地址：北京8077信箱郵編：100088電子信箱：lingling1201@126.com網(wǎng)址：www.hyxinli.net.cn。

圖書目錄

前言
第一章管理好你給人的印象
1.第一印象，第一成功
2.管理好自我暴露的程序
3. 讓你擁有好人緣的“犯錯(cuò)誤效應(yīng)”
4.人際交往中不可忽視的“阿倫森效應(yīng)”
5.適當(dāng)示弱，讓你的人脈更旺
第二章管理好你的禮儀舉止
1.辦公室里，你會(huì)管理你的印象嗎
2.餐飲的禮儀
3.稱呼的學(xué)問
4.穿衣化妝的禮儀
5.失禮的行為
6.謝謝中的學(xué)問
第三章開發(fā)你的人際資源
1.在人際關(guān)往中發(fā)揮你的主動(dòng)性
2.敢于跟社會(huì)地位高的人接觸
3.如何與不喜歡的人打交道
4.跳出自己生活的小圈子
5.弄明白誰是值得占用你主要感的人
第四章管理好你的朋友網(wǎng)絡(luò)
1.人際關(guān)系中不可缺少的道歉藝術(shù)
2.朋友不是討好來的
3.當(dāng)你被人忽視時(shí)
4.當(dāng)遭人嫉妒時(shí)，該怎么辦
5.不要害怕合理沖撞
6.同事可不可以做朋友
第五章管理好你與上司的關(guān)系
1.若即若離最美妙
2.如何向上司說“不”
3.得罪上司之后
4.發(fā)現(xiàn)上司身上的閃光點(diǎn)
5.如何同老板談加薪
6.讓領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)你
7.如何對(duì)上級(jí)有影響力
第六章管理好你的溝通模式
1.溝通能力是可以培養(yǎng)的
2.傾聽并非簡(jiǎn)單事
3.如何成為溝通高手
4.溝通中要善于占據(jù)心理優(yōu)勢(shì)
5.與人溝通的秘方
6.追尋人際交往的動(dòng)情點(diǎn)
7.巧用幽默，有效溝通
8.體態(tài)語言并不神秘
第七章掌握人際交往最重要的原則
1.學(xué)會(huì)來事
2.警惕語言中的“副產(chǎn)品”
3.不要吝嗇贊美他人
4.讓我們與信任同行
5.讓人喜歡你的原則
第八章適應(yīng)你的圈內(nèi)生活
第九章運(yùn)用好你的人際防御機(jī)制
第十章管理好你的影響力