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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　王新良博士和其他一些工作多年的婦科、兒科方面的專業(yè)工作人員，編寫(xiě)了這本《阿護(hù)孕婦、產(chǎn)婦、胎兒、嬰兒365妙計(jì)》，從優(yōu)生優(yōu)育和阿護(hù)孕婦、產(chǎn)婦兩個(gè)角度出發(fā)，對(duì)孕期生理心理變化、孕期保健、孕期疾病與防治、孕期用藥、孕期營(yíng)養(yǎng)、孕期性生活、孕婦生活以及產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)、產(chǎn)婦鍛煉等帶有疑惑性與普遍性的問(wèn)題，逐一做了深入淺出的介紹；從新婚生活到懷孕時(shí)機(jī)的選擇，從如何養(yǎng)胎、安胎、胎教、預(yù)防胎兒畸形和疾病發(fā)生到如何護(hù)理新生兒，都做了詳細(xì)地介紹。內(nèi)容涉及飲食、起居、工作、行為、疾病防治護(hù)理等各個(gè)方面，是一本值得廣大孕、產(chǎn)婦朋友閱讀參考的好收。本書(shū)內(nèi)容全面，休例新穎，既有科學(xué)性和知識(shí)性，又通俗易懂；既全面系統(tǒng)，又重點(diǎn)突出，有助于年輕的朋友們幸福、愉快、健康地度過(guò)孕期和生產(chǎn)；也可有針對(duì)性地幫助每一對(duì)想“望子成龍”、“望女成鳳”的年輕夫婦好夢(mèng)成真。

作者簡(jiǎn)介

　　王新良，男，1982年在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院參加工作，1993年兒科學(xué)專業(yè)碩士畢業(yè)，2001年獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位?，F(xiàn)任河北醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師，河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院兒科主任醫(yī)師。兒童健康網(wǎng)（www.etjk.net）首席醫(yī)學(xué)專家?！『颖贬t(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院是河北省最大的綜合性醫(yī)院，王新良醫(yī)師具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。主編婦幼健康教育方面的科普讀物數(shù)部，包括“0－1歲寶寶全程養(yǎng)育錦囊”“科學(xué)胎數(shù)十個(gè)月”“0－1寶寶養(yǎng)育天天讀”“1－2寶寶養(yǎng)育天天讀”“2－3寶寶養(yǎng)育天天讀”“嬰幼兒保健最佳方案”等。讀者朋友可以隨時(shí)光臨兒童健康網(wǎng)（www.etjk.net）和“讀者服務(wù)熱線”0311－85106666咨詢王新良博士本書(shū)沒(méi)有闡述清楚或者沒(méi)有涉及到的婦幼健康有關(guān)的問(wèn)題。

圖書(shū)目錄

阿護(hù)孕婦145條妙計(jì)
　合理營(yíng)養(yǎng)
　　孕婦飲食須講究　
　　孕婦的合理膳食　
　　孕婦應(yīng)補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)　
　　為什么孕婦不能偏食
　　孕婦膳食營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意什么
　　孕婦進(jìn)補(bǔ)要注意什么
　　孕婦不適宜多吃的一些食品
　　孕婦要“四季擇食”
　　早孕反應(yīng)后孕婦應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
　　孕婦營(yíng)養(yǎng)并非越多越好
　　我國(guó)孕婦缺鈣嚴(yán)重
　　攝鈣不足對(duì)婦有影響
　　孕婦應(yīng)該怎樣補(bǔ)鈣
　　孕婦慎食大豆食品
　　如何從膳食中補(bǔ)充鋅
　　孕婦不宜多食土豆
　　孕婦吃水果要限量
　　孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離“流產(chǎn)”食物
　　孕婦為什么喜吃“酸”
　　孕婦吃“酸”有什么好處
　　孕婦喝水有講究
　　孕婦勿多吃冷飲
　　孕婦吃姜的講究
　　孕婦吃蒜的講究　
　　孕婦可以飲用可樂(lè)嗎
　　孕婦臨產(chǎn)前吃什么好
　　一份較理想的孕婦食譜
　日常照料
　　孕婦日常生活注意事項(xiàng)　
　　居室環(huán)境對(duì)孕婦很重要
　　孕婦的最佳睡姿
　　孕婦應(yīng)避免仰臥或右側(cè)臥位
　　孕婦要保證足夠的睡眠
　　孕婦睡不好怎么辦
　　孕婦冬季如何保健
　　孕婦如何安度三伏
　　孕婦不要長(zhǎng)時(shí)間看電視　
　　孕婦能不能使用電腦
　　孕婦要遠(yuǎn)離手機(jī)
　　緩解孕婦腰背痛的運(yùn)動(dòng)
　　孕婦洗澡忌坐浴
　　孕婦潔體三注意　
　　孕婦游泳的利與弊
　　孕婦不宜睡電熱毯
　　孕婦宜用木梳梳頭
　　寵物威脅孕婦健康
　　孕婦工作家務(wù)巧安排
　　孕婦應(yīng)注意體重變化
　　……
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