國際標準舞摩登舞技法教程（上海戲劇學院規(guī)劃建設(shè)教材）

前言
概述
步位
方位
朝向
舞程線（舞蹈線）
方位、朝向指示圖
轉(zhuǎn)度
升降
足著點
反身動作
傾斜
姿勢
平衡
　握持
　前進常步
　后退常步
華爾茲舞
　初級組步
　　1.右足并換步
　　2.左足并換步
　　3.右轉(zhuǎn)步
　　4.左轉(zhuǎn)步
　　5.外側(cè)換步
　　6.右旋轉(zhuǎn)步
　　7.叉形步
　　8.猶豫換步
　　9.追步自側(cè)行位置
　　10.左轉(zhuǎn)截步
　　11.退叉形步
　　12.迂回步
　　13.雙左旋轉(zhuǎn)步
　中級組步
　14.右行追步
　 15.猶豫拖步
　 16.退鎖步
　 17.電紋步
　 18.開式電紋步
　 19.開式電紋步
　 20.開式推轉(zhuǎn)步
　 21.開式推轉(zhuǎn)步
　 22.左軸轉(zhuǎn)
　 23.外側(cè)旋轉(zhuǎn)步
　 24.轉(zhuǎn)鎖步
　 25.迂回步自側(cè)行位（在叉形步后）
　 26.迂回步自側(cè)行位（在開式推轉(zhuǎn)步之后）
　高級組步
　　27.左叉形步
　　28.并退叉形步（在右轉(zhuǎn)步的1、2、3之后）
　　29.閉式翼步
　　30.雙右旋轉(zhuǎn)步
　　31.反截步
　華爾茲舞的組合練習
狐步舞
　初級組步
　1.羽步
　 2.左轉(zhuǎn)步
　 3.右轉(zhuǎn)步
　 4.三直步
　 5.推轉(zhuǎn)步
　 6.換向步
　 7.左轉(zhuǎn)波浪步
　 8.迂回步（接在左轉(zhuǎn)波浪步的第4步之后）
　中級組步
　9.電紋步
　 10.開式推轉(zhuǎn)步
　11.開式電紋步
　 12.開式電紋步
　　13.迂回步自側(cè)行位（接在開式推轉(zhuǎn)步之后）
　　14.陀螺轉(zhuǎn)步（在角上，接自左轉(zhuǎn)步的第6步）
　　15.盤旋羽步（接在拉步之后）
　　16.盤施電紋步
　　17.右電紋步
　　18.右迂回步
　　19.右扭轉(zhuǎn)步
　高級組步
　　20.弧線羽步
　　21.弧線羽步接退羽步
　　22.并退左轉(zhuǎn)步與滑軸轉(zhuǎn)
　　23.盤旋交叉步
　　24.右曲折步（齒形步）自側(cè)行位置
　　25.右盤旋電紋步
　狐步舞的組合練習
快步舞
　初級組步
　　1.四分之一轉(zhuǎn)
　　2.右轉(zhuǎn)步
　　3.右轉(zhuǎn)猶豫步
　　4.右軸轉(zhuǎn)步
　　5.右旋轉(zhuǎn)步
　　6.行進追步
　　7.前進鎖步
　　8.后退鎖步
　　9.交叉追步
　　10.左軸轉(zhuǎn)步
　　11.換向步
　　12.雙左旋轉(zhuǎn)步
　　13.右醉追步（接在右轉(zhuǎn)步的1、2、3之后）
　　14.右醉追步（在后退鎖步的第4步之后）
　　15.追步左轉(zhuǎn)
　中級組步
　　16.快分式左轉(zhuǎn)步
　　17.曲折步、退鎖步與跑步結(jié)束步
　　18.右行追步
　　19.交叉回旋步
　　20.電紋步
　　21.魚尾步
　　22.四快跑步
　　23.右轉(zhuǎn)步
　　24.跑步右轉(zhuǎn)
　高級組步
　　25.V-6步（在右轉(zhuǎn)步的1、2、3之后）
　　26.盤旋截步
　　27.六快跑步
　　28.倫巴交叉步（在右轉(zhuǎn)步的第5步之后）
　　29.踉蹌追步（沉醉步）（下接前進鎖步的2～5步）
　快步舞的組合練習
維也納華爾茲舞
1.右轉(zhuǎn)步
2.左轉(zhuǎn)步
3.換步（向前、右轉(zhuǎn)-左轉(zhuǎn)）
4.換步（向后、右轉(zhuǎn)-左轉(zhuǎn)）
5.原地碎步右轉(zhuǎn)
6.原地碎步左轉(zhuǎn)
7.反截步轉(zhuǎn)
　維也納華爾茲舞的組合練習
探戈舞
　關(guān)于探戈舞的專述
　初級組步
　 1.行進旁步
　 2.行進連接步
　 3.側(cè)行閉合步
　 4.分式側(cè)千亍步
　5.分式左轉(zhuǎn)步（女士直進，并步結(jié)束）
　　6.分式左轉(zhuǎn)步（女士外側(cè)，分式結(jié)束）
　　7.行進側(cè)步左轉(zhuǎn)
　　8.基本左轉(zhuǎn)步
　　9.退截步
　　10.左足搖步
　　11.右足搖步
　　12.搖轉(zhuǎn)步
　　13.側(cè)行右轉(zhuǎn)步
　　14.右扭轉(zhuǎn)步
　中級組步
　　15.側(cè)行連步
　　16.四快步
　　17.側(cè)行并退步
　　18.外側(cè)回旋步下接側(cè)行連步的2、3（接在分式側(cè)行步之后）
　　19.外側(cè)回旋步（轉(zhuǎn)向左）與側(cè)行連步的2、3（接在分式側(cè)行步朝斜壁結(jié)束之后）（滑旋步）
　　20.外側(cè)回旋步（接在左轉(zhuǎn)步的1、2之后）
　　21.刷敲步
　　22.四快換步
　高級組步
　　23.后退分式側(cè)行步
　　24.追步
　　25.并退四快步
　　26.過度傾斜步
　　27.降落式過度傾斜步
　探戈舞的組合練習
附：國際標準舞術(shù)語縮略語對照表