意大利蔬萊通心粉湯 在意大利,湯通常作為頭盤出現,當然,它也可以搭配面包作為一頓便餐。蔬菜通心粉湯風行意大利,但做湯的原料卻時因地而異。凜冽寒冬,人們放入更多的意大利面,使湯汗更加濃稠:炎炎夏日,則會加入時鮮蔬菜,如蘆筍和蠶豆。制作方法 1.將洋蔥和蒜瓣去皮,切成碎末。 2.將芹菜和胡蘿卜切片。 3.將卷心菜切成小丁。 4.用手將細式面條掰成約2厘米長的小段。 5.將300毫升冷水放入鍋中煮開,加入固體蔬菜湯料,攪拌至溶解。放在一邊備用。 6.用中火加熱另一個鍋中的油,然后加入切好的 洋蔥、蒜、芹菜和胡蘿卜,煎3分鐘。 7.加入罐裝番茄、蔬菜湯、卷心菜、扁豆和干歐芹,煮開,然后燉10 分鐘。 8.加入已掰碎的細式面條。 9.將湯汁再燉煮8分鐘,不時攪拌,避免粘鍋。如果使用新鮮歐芹,食用前加入即可。原料 ·1/2個洋蔥 ·1瓣蒜 ·1根芹菜桿 ·1,2根胡蘿卜 ·1/4個卷心菜 ·40克細式面條 ·1塊固體蔬菜湯料 ·1餐勺油 ·200克罐裝切塊番茄 ·40克罐裝扁豆 ·1茶匙干歐芹或幾枝新鮮歐芹