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內(nèi)容簡介

　　武禹襄創(chuàng)出獨(dú)步武林的武林的武氏太極拳，第五代傳人冀長弘傳承武氏太極真功，公開養(yǎng)生與技掌陰陽虛實(shí)，本書為太極愛好者終身受益的必備之書，分解全部套路、功法、練法、用法之大全，展現(xiàn)武氏太極博大精深。

作者簡介

　　冀長宏，男，1967年出生，河北省曲周縣人，毗鄰永年縣，現(xiàn)定居邯鄲市。自幼習(xí)武，1985年拜姚繼祖先生為師學(xué)習(xí)武式太極拳，直到1998年恩師去逝，跟隨長達(dá)13年。在恩師1995年生病康復(fù)后當(dāng)年他專門為恩師家安了一部電話，以便隨時(shí)聯(lián)系。1996、1997年，除正常學(xué)拳外又兩次把恩師請(qǐng)住到自家，深得恩師真?zhèn)鳌６鲙熑ナ藕?，冀長宏牢記師訓(xùn)，努力使武式太極拳發(fā)揚(yáng)光大。自1998年始，冀長宏參加了多次大型會(huì)議。是年，參加第五屆中國溫縣國際太極拳年會(huì)，在會(huì)上表演武式太極拳并講解了特點(diǎn)。2000年12月作為永年領(lǐng)隊(duì)兼總教練，率隊(duì)參加了在江西上饒舉行的第三屆全國武術(shù)之鄉(xiāng)武術(shù)比賽。2001年10月在邯鄲迎接日本太極拳研修團(tuán)，應(yīng)邀作技術(shù)交流，以技服人擊敗了澤谷進(jìn)團(tuán)長（北海道傳統(tǒng)太極拳、養(yǎng)生研究會(huì)代表干事）。2002年被第七屆中國永年國際太極拳交流大會(huì)騁為副秘書長。

圖書目錄

第一編　武氏太極拳概述
　武氏太極拳的形成和發(fā)展
　武氏太極拳身法
　武氏太極拳步法和手法
第二編　武氏太極拳108式套路與用法圖解
　武氏太極拳108式套路與用法圖解及要領(lǐng)的說明
　武氏太極拳108式名稱順序
　武氏太極拳108式套路用法圖解
第三編　武氏太極拳精要68式套路與用法圖解
　武氏太極拳精要68式套路與用法圖解及要領(lǐng)的說明
　武氏太極拳精要68式名稱順序
　武氏太極拳精要68式套路與用法圖解
第四編　武氏太極拳七十二路一時(shí)短打用法圖解
　武氏太極拳七十二路一時(shí)短打說明
　武氏太極拳七十二路一時(shí)短打名稱順序
　武氏太極拳七十二路一時(shí)短打用法圖解
第五編　武氏太極拳推手圖解
　武氏太極拳推手概要
　武氏太極拳推手圖解
第六編　武氏太極十三劍路圖解
　武氏太極十三劍名稱順序
　武氏太極十三劍套路圖解
第七編　武氏太極十三刀套路圖解
　武氏太極十三刀名稱順序
　武氏太極十三刀套路圖解
第八編　武氏太極十三桿套路圖解
　武氏太極十三桿名稱順序
　武氏太極十三桿套路圖解
第九編　武氏太極四刀、四粘桿、四散桿對(duì)練圖解
　武氏太極四刀對(duì)練圖解
　武氏太極四粘桿對(duì)練圖解
　武氏太極四散桿對(duì)練圖解
第十編　武氏太極拳28式套路圖解
　武氏太極拳28式名稱順序
　武氏太極拳28式套路圖解
第十一編　古典拳論
　王宗岳拳論
　武禹襄拳論
　李亦畬拳論
姚繼祖拳論
附錄
　往事如昨十三載——追憶我的恩師姚繼祖先生
　武氏太極內(nèi)功：曾使心腦血管病患者康健如初，身懷拳技
　武氏太極拳冀長宏系傳遞表