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快樂享瘦指南：時(shí)尚街41（瘦身號）

快樂享瘦指南：時(shí)尚街41（瘦身號）

定　價(jià)：￥8.00

作　者： 深圳市金版文化發(fā)展有限公司
出版社： 南海出版公司
叢編項(xiàng)： 時(shí)尚街
標(biāo)　簽： 美容
ISBN： 9787544233606 出版時(shí)間： 2006-05-01 包裝： 平裝
開本： 32 頁數(shù)： 64 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

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作者簡介

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圖書目錄

Part 1 瘦身常識
測試你的肥胖幾率
安全減照8“不要”
瘦身知識問答

Part 2 飲食與瘦身
飲食瘦身諸宜
飲食瘦身6忌

Part 3 運(yùn)動與瘦身
運(yùn)動瘦身原理
運(yùn)動瘦身良方
運(yùn)動熱量消耗表
運(yùn)動瘦身小秘訣

Part 4 中醫(yī)與瘦身
中藥湯劑
中醫(yī)推拿
針灸

Part 5 十二星座MM瘦身秘訣
白羊座瘦身秘訣
金牛座瘦身秘訣
雙子座瘦身秘訣
巨蟹座瘦身秘訣
獅子座瘦身秘訣
處女座瘦身秘訣
天秤座瘦身秘訣
天蝎座瘦身秘訣
射手座瘦身秘訣
摩羯座瘦身秘訣
水瓶座瘦身秘訣
雙魚座瘦身秘訣

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