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內(nèi)容簡介

　　定向運(yùn)動具有廣泛的知識性、濃厚的趣味性和激烈的競爭性。在我國定行運(yùn)動開展較晚，但在體育部門及社會其他相關(guān)行業(yè)的積極倡導(dǎo)下和支持下，本項(xiàng)運(yùn)動正迅速在青少年中得到推廣。本書編者憑借從事本項(xiàng)運(yùn)動多年所積累的豐富的教學(xué)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，就地形知識及在定向運(yùn)動中對地形圖的應(yīng)用、隊(duì)員的選材、訓(xùn)練和野外定向休閑等方面編寫了本書，旨在為該活動的廣泛開展提供一些資料，同時該書對培訓(xùn)定向運(yùn)動項(xiàng)目的基層師資隊(duì)伍有一定的參考價值。

作者簡介

　　張文清男，36歲，中級職稱，江西省定向運(yùn)動協(xié)會副主席兼秘書長（法人），江西省定向運(yùn)動教練，國家級裁判，國家級社會體育指導(dǎo)員。1986年6月至1990年10月在江西省體育局體工大隊(duì)從事無線電、定向運(yùn)動，1990年10月至今在江西省體育局從事無線電、定向運(yùn)動的工作。2002年所帶隊(duì)員參加第二屆體育大會奪得一枚金牌、團(tuán)體第五名，并于2002年獲得江西省優(yōu)秀教練員稱號。

圖書目錄

前言
第一章定向運(yùn)動與競賽的組織
　一、定向運(yùn)動概述
　二、定向運(yùn)動的分類及形式
第二章定向運(yùn)動與地形知識
　一、地圖概述
　二、地圖比例尺
　三、地物符號
　四、地貌判讀
第三章定向運(yùn)動中地形圖的使用
　一、現(xiàn)地判定方位
　二、地圖與現(xiàn)地對照
　三、定向運(yùn)動中利用地圖行進(jìn)
第四章定向運(yùn)動技術(shù)訓(xùn)練及競賽
　一、基本技術(shù)訓(xùn)練
　二、專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練
　三、定向運(yùn)動的選材
　四、競賽的組織
第五章野外定向休閑
　一、野外定向休閑
　二、郊游與野營
第六章野外生存技能
　一、裝備
　二、生存寶盒
　三、野外生存技能
　四、野外急救
附錄一國際定聯(lián)檢查點(diǎn)說明符號及有關(guān)圖例
附錄二定向運(yùn)動競賽規(guī)則（試行）