大學(xué)生健康必讀

第一章 健康的新概念及影響因素
一 健康的定義
二 健康的涵義
三 影響健康的因素
第二章 大學(xué)生的生理、心理特征
一 生理特征
二 心理特征
第三章 大學(xué)生的心理健康
一 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、維護(hù)與意義
二 常見(jiàn)的心理問(wèn)題與調(diào)適
三 常見(jiàn)的心身疾病、心理障礙與行為異常
第四章 大學(xué)生飲食營(yíng)養(yǎng)與健康
一 膳食營(yíng)養(yǎng)與疾病的關(guān)系
二 大學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)需要
三 大學(xué)生的平衡膳食
四 大學(xué)生良好的飲食習(xí)慣
第五章 大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)與健康
第六章 大學(xué)生起居、環(huán)境、用腦、用眼衛(wèi)生與健康
第七章 大學(xué)生生活方式與健康
第八章 性衛(wèi)生知識(shí)與常見(jiàn)性傳播疾病
第九章 傳染病防治
第十章 常見(jiàn)病癥狀與防治
第十一章 突發(fā)疾病與意外傷害的現(xiàn)場(chǎng)急救