四季營養(yǎng)滋味食譜

番茄黃瓜煮豬腱
效益：補益五臟·滋肝養(yǎng)血·強身益精
釀銀耳
效益：補腦強心·老人健身·血管病患
鍋巴肉片
效益：平肝補血·開胃強骨·容易消化
酥炸大蝦
效益：補腎補血·開胃消化·營養(yǎng)豐富
醬爆肚仁
效益：補虛養(yǎng)血·強健脾胃·家常佳肴
油爆魷魚卷
效益：益氣生血·補益健身·醒胃消食
青豆肉絲
效益：補腎益畏·清熱解毒·含蛋白質(zhì)
酸辣魷魚
效益：補氣補血·滋陰補腎·調(diào)經(jīng)帶下
宮保肉丁
效益：滋補身體·調(diào)中開胃·內(nèi)臟出血
糖醋魷魚
效益：補益氣血·和中潤腸·營養(yǎng)豐富
雜錦肉丁：
效益：滋養(yǎng)身體·生津益血·開胃助食
雞湯煨海參
效益：補肝益腎·滋陰補備用·脂肪量低
魚香肉絲
效益：補益身體·補腎養(yǎng)血·補益脾臟
豬腰花枝片
效益：含高蛋白·補心通脈·和血清胃
珠肉豌豆
效益：益氣和平·利濕解毒·補腎養(yǎng)血
鮮蘑燒腐竹
效益：補脾益氣·健身寧心·保護血管
葵花向陽
效益：滋陰補血·補氣益胃·健脾消化
菇筍煮烤麩
效益：營養(yǎng)豐富·防治糖尿·健心血管
糖醋咕嚕肉
效益：高蛋白質(zhì)·除濕開胃·潤腸利便
豆腐丸子
效益：含蛋白質(zhì)·幫助消化·營養(yǎng)豐富
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