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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　一餐一飲，合理組合，更年期內(nèi)無煩惱。家常果蔬，科學(xué)搭配，遠(yuǎn)離更年期疾病，讓您生活更美好。全書語言通俗易懂，并且配有相應(yīng)的彩色圖片。閱讀本書，一定會(huì)給您帶來更多的幫助。對(duì)于女人來說，這一時(shí)期是從生理和心理上比較明顯地呈現(xiàn)衰老過程的一個(gè)起點(diǎn)，是女人一生中生理、心理變化比較劇烈的時(shí)期，因此除了給予必要的藥物治療、心理治療之外，還應(yīng)注意日常的營養(yǎng)飲食。而且，要根據(jù)不同癥狀選擇具有不同功效的食物進(jìn)行科學(xué)調(diào)理，這對(duì)改善更年期女性身體的不適癥狀，改善不良的精神狀態(tài)，延緩衰老及防治各種疾病，都會(huì)取和臨界狀態(tài)好的效果。誰說“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣？”只要女性朋友們注意通過飲食來預(yù)防或治療各種更年期疾病，細(xì)心調(diào)理，一樣會(huì)有如花的晚年。筆者本著以食補(bǔ)更年期的原則，收錄了大量對(duì)更年期女性宜忌的食物，希望能給予更年期的女性朋友在飲食方面些許參考。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《嬰幼兒護(hù)養(yǎng)宜忌》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

忌
吃奶嘴影響寶寶健康
寶寶忌與大人同睡一張床
嬰幼兒的臥室不宜放花草
嬰兒的居室溫度不宜過高
室內(nèi)噪聲危害健康
小兒不宜穿皮鞋
不宜穿過多衣服
保存衣服不要用衛(wèi)生球
切勿給寶寶戴手套
給嬰兒穿開襠褲應(yīng)適宜
嬰兒不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋
寶寶穿衣四忌
紙尿布裹得緊嬰兒容易患病
嬰兒忌用枕頭
嬰兒常聽音樂有害
孩子滿月后需要剃胎毛嗎
吸吮手指有害處
媽媽的吻也有忌諱
忌孩子一哭就抱
忌搖晃嬰兒入睡
忌摟著嬰幼兒睡覺
忌讓嬰兒叼乳頭入睡
嬰幼兒忌缺乏父愛
隔代撫養(yǎng)壞處多
嬰幼兒不宜使用滴鼻凈
切忌捏鼻子給小兒灌藥
家電輻射是兒童哮喘的主因
小孩子不睡覺，千萬別喂安眠藥
爽身粉莫亂用
忌用乳汁給嬰兒試面
嬰兒床的放置有講究
寶寶睡軟床好嗎
幼兒床上不能懸掛玩具
寶寶不宜使用的三類餐具
忌讓嬰兒睡扁頭
過分逗笑有損嬰兒健康
不要把孩子單獨(dú)留在車上
別將嬰兒車停放在路邊
盲目給孩子測(cè)智商有弊無利
孩子早點(diǎn)學(xué)走路好嗎
幼兒過早學(xué)步易近視
嚇唬的害處
生氣的媽媽不宜給寶寶哺乳
母親交談的語氣將影響嬰兒
寶寶生長曲線要注意
別讓孩子逗狗玩
不要讓嬰兒看電視
嬰幼兒忌長時(shí)間睡電熱毯
切勿過分捂蓋嬰兒
睡覺開燈容易近視
被動(dòng)吸煙影響兒童記憶力
室內(nèi)裝修的污染害了新生兒
宜
在冬季嬰幼兒清水洗臉就好
要經(jīng)常定期清潔地毯
讓寶寶常聽見媽媽的聲音
背孩子好處多
嬰幼兒最需要的是健身
多爬有益于嬰幼兒的健康
幼兒總愛玩沙子好嗎
睡前故事有助于孩子成長
愛撫可提高嬰兒智商
仰臥睡覺有利健康
仰臥有助于嬰兒長得漂亮
嬰幼兒室外午睡更健康
母親抱嬰兒左邊好
不能忽視寶寶的被褥
媽媽為嬰兒選擇內(nèi)衣的要領(lǐng)
新生兒穿睡袍有什么好處
為什么要經(jīng)常給嬰兒剪指甲
附錄
不可忽視的嬰幼兒五官保健
嬰幼兒的衛(wèi)生保健
寶寶測(cè)試