目錄
一 學會休閑,讓生活多彩富有情趣
二 看待休閑,常有心態(tài)上的誤認
三 對待休閑,要特別看重節(jié)假日
春節(jié),最隆重的休閑時光
元宵,最富于民族風格與生活智慧
三月三,踏青的日子
清明,講究孝道的節(jié)日
端陽,內涵十分豐富的休閑
中秋,具有詩情畫意的休閑
重陽,登高遠眺式的休閑
四 雙休日的休閑,立足于巧妙的安排
A型家庭
B型家庭
C型家庭
五 我們所忽視的小休閑
午休,小睡也別具風味
夜生活,自由的身心與天地
還有一種休閑叫“忙中偷閑”
六 休閑生活面面觀
運動健身使人生機勃發(fā),身心舒暢
山川旅游使人眼界寬廣,心境開闊
琴棋書畫使人品味高雅,內涵豐富
影視歌舞使人身心放松,出神人化
栽花種草使人怡情養(yǎng)性,陶冶心靈
女紅制作使人心靈手巧,創(chuàng)造美感
野營垂釣使人返樸歸真,皈依自然
業(yè)余收藏使人知識廣博,富于內蘊
畜養(yǎng)寵物使人施惠萬物,博愛溫情
談天說地使人情感交流,心靈溝通