睡眠

　　給你99條“救命稻草”！當(dāng)你的孩子在成長(zhǎng)過程中遇到困惑的時(shí)候，就請(qǐng)翻開《終極育兒策略》叢書。每個(gè)分冊(cè)，都圍繞著一個(gè)主題，幫你解決相關(guān)的一連串問題。本書中提供的99個(gè)主意，也許會(huì)成為你最后的“救命稻草”，其中蘊(yùn)藏著許多父母、祖父母和朋友們的智慧和能量，并且已經(jīng)有了實(shí)際成功的經(jīng)驗(yàn)。它暗示著：當(dāng)你在用其他方法都失敗的時(shí)候，不妨試著拽拽這些“稻草”——山窮水盡疑無(wú)路，柳暗花明又一春！學(xué)著用一些“狡猾”的方法，讓你的孩子在你需要的時(shí)候入睡。當(dāng)你讓孩子入睡有一些困難的時(shí)候，為什么不試著采用其他家長(zhǎng)的方法讓能更容易了解“小家伙的世界”呢？這本便利小書提供了很多處理孩子睡眠的辦法，無(wú)論他們的問題是否是因?yàn)榇驳椎墓肢F所引起的。本書匯集在一起的有效小貼士都直接來(lái)自于那些與你有著相同狀況的父母?jìng)儯∥乙郧白钕矚g的運(yùn)動(dòng)是騎自行車，但我現(xiàn)在喜歡睡覺。我認(rèn)為這轉(zhuǎn)變的原因是因?yàn)樵趹言械淖詈螅硞€(gè)月里每晚受到孩子的打擾，以至我沒有充足的睡眠。在關(guān)于照顧嬰兒的談話中，我聆聽了很多媽媽描述的長(zhǎng)久失眠的痛苦。事實(shí)上，待在家里給孩子喂奶對(duì)媽媽來(lái)說是特別困難的，因?yàn)樗齻兗缲?fù)著晚上照顧嬰兒的責(zé)任。突然，我身邊的一位女士轉(zhuǎn)過身來(lái)對(duì)我說：“那你是怎么做的呢？”抓住任何一個(gè)可以睡的時(shí)間?，F(xiàn)在我承認(rèn)我是這世界上最懶的媽媽，但同時(shí)我找到了一種既能照顧好嬰兒又能睡好的方法。開始讓寶寶和我睡一張床替代在搖椅邊上護(hù)理。讓寶寶睡在我的一邊，在他胸口放塊毛巾，然后側(cè)抱著寶寶，拍拍他，催他入睡?！澳隳茏龅絾?？”一個(gè)媽媽問?！昂湍愦蛸€”我回答說，“而且你可以睡在躺椅，但要確保不能睡著了，以免忘記照顧寶寶?！边@里有另外九種有助于睡眠的提示，可以幫你做好從新生兒到學(xué)齡前兒童的護(hù)理。

　　蜜雪兒·肯尼迪（Michelle Kennedy），四個(gè)孩子的母親，一名記者，來(lái)自格林海灣威斯康辛州幽默的育兒專欄作家。