二十四式太極拳

　　《二十四式太極拳》是按照由簡(jiǎn)到繁、由易到難的原則，對(duì)目前已在群眾中流行的太極拳進(jìn)行改編、整理的。它改變了過(guò)去那種先難后易的鍛煉方法，去掉了原有套路中過(guò)多的重復(fù)動(dòng)作，集中了原套路的主要結(jié)構(gòu)和技術(shù)內(nèi)容，便于人們掌握，易學(xué)易懂。這套拳共分8組，包括從起勢(shì)到收勢(shì)共24個(gè)動(dòng)作。練習(xí)者可連貫演練，也可選擇單式或分組進(jìn)行練習(xí)。

暫缺《二十四式太極拳》作者簡(jiǎn)介