注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育球類網(wǎng)球雙打55種制勝技巧

網(wǎng)球雙打55種制勝技巧

網(wǎng)球雙打55種制勝技巧

定 價(jià):¥10.00

作 者: 衫山貴子
出版社: 人民體育出版社發(fā)行部(中國體育報(bào)業(yè)總社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 體育教育理論與實(shí)踐

ISBN: 9787500929383 出版時(shí)間: 2006-07-01 包裝: 簡裝本
開本: 32開 頁數(shù): 139 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  學(xué)習(xí)掌握一些事物,必須要善于觀察和聽取他人的意見,這一點(diǎn)很重要。編者總是懷著一種興趣去認(rèn)真地聽取他人的意見。各種各樣的指導(dǎo)者可以傳授各種各樣的教學(xué)方法,只要說得有道理,編者就會認(rèn)真地去做、去實(shí)踐,編者認(rèn)為這是技術(shù)進(jìn)步的一條途徑?,F(xiàn)在,編者正擔(dān)任一個(gè)俱樂部的教練工作,在班中,有的學(xué)生剛來時(shí)腳步不會移動,只會正反手擊球,但他們很有上進(jìn)心,有打好球的強(qiáng)烈愿望。編者對有強(qiáng)烈上進(jìn)心的學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練。編者反復(fù)強(qiáng)調(diào)“要想取得成績,腳必須先動”。面對很高的目標(biāo),學(xué)生們練習(xí)非??炭?。一年后,他們腳步移動的進(jìn)步讓人難以置信。對于年齡較大的學(xué)生來說,能有這樣的奔跑能力,編者本人不曾見過。上述事例可以得出一個(gè)結(jié)論,即雖然年齡的增長全使網(wǎng)球技術(shù)水平下降,但只要目標(biāo)明確,并朝著這個(gè)目標(biāo)練習(xí),就一定會進(jìn)步。

作者簡介

  杉山貴子 1970年4月27日出生于靜岡縣。小學(xué)四年級開始練習(xí)器械體操,在父親的影響下,六年級開始正規(guī)網(wǎng)球訓(xùn)練。 在日大三島高中學(xué)習(xí)時(shí),參加高中聯(lián)賽;進(jìn)入日本大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí),參加過國家體育大會等比賽。 在民間傳統(tǒng)三大賽事元旦網(wǎng)球賽、輕井澤國際網(wǎng)球賽和田園網(wǎng)球賽上取得優(yōu)勝。 現(xiàn)在在自由山國際網(wǎng)球?qū)W院任教練員?!€(gè)人興趣:茶道、花道、鋼筆字等書法、歌舞劇、芭蕾欣賞。

圖書目錄

第一章 不敗的雙打
 1.發(fā)球的要點(diǎn)
  最重要的是先確定球路 
 2.發(fā)球的要點(diǎn) 
  當(dāng)比分40:O時(shí),發(fā)球的技巧
 3.回球反擊
  用快速斜線球制造進(jìn)攻機(jī)會
 4.回球反擊
  利用慢速斜線球,爭取時(shí)間控制網(wǎng)前
 5.回球反擊
  回球的落點(diǎn)要瞄準(zhǔn)對手的腳下
 6.回球反擊
  回緩慢的小角度球
 7.有效的直線球
  以快速的直線球進(jìn)攻對方
 8.有效的直線球
  用直線挑高球打亂對方的防守陣形
 9.接發(fā)球進(jìn)攻的方法
  接直線發(fā)球通常有四種類型
 lO.接發(fā)球的站位
  對于多變的發(fā)球應(yīng)搶先一步
 11.截?fù)羟蚍垂ァ ?br />  將球截?fù)舻街袌?br /> 12.截?fù)羟蚍垂?br />  截?fù)羟虻穆潼c(diǎn)要深
 13.截?fù)羟蚍垂ァ?br />  截?fù)羟虮粨艋貢r(shí)的處理
 14.截?fù)羟蚍垂?br />  以截?fù)舸蜷_局面
 15.截?fù)羟蚍垂?br />  用下旋球創(chuàng)造機(jī)會
 16.截?fù)羟蚍垂?br />  當(dāng)雙方進(jìn)行截?fù)魧r(shí)不要著急
 17.截?fù)羟蚍垂ァ?br />  有效地使用反彈球和上旋球
 18.兩個(gè)人的配合
  同伴發(fā)球后向前上步
 19.兩個(gè)人的配合
  當(dāng)同伴回?fù)羟驎r(shí),注意對方網(wǎng)前隊(duì)員的動向
 20.兩個(gè)人的配合
  當(dāng)同伴進(jìn)行截?fù)艋驌尨驎r(shí)的配合
 21.兩個(gè)人的配合
  同伴挑高球時(shí)要做好截?fù)舻臏?zhǔn)備
 22.兩個(gè)人的配合
  同伴在向前移動擊球后,兩個(gè)人一起上網(wǎng)
 23.兩個(gè)人的配合 
  不要干擾同伴的扣殺
 24.破壞對手的擊球節(jié)奏
  用假動作誘使對手失誤
 25.破壞對手的擊球節(jié)奏
  集中進(jìn)攻一人,控制比賽節(jié)奏
 26.搶先上網(wǎng)的要點(diǎn) 
  以輕快的感覺去上網(wǎng)
 27.加快比賽節(jié)奏
  利用扣殺球改變比賽節(jié)奏
 ……
第二章 各式各樣的進(jìn)攻方法
第三章 雙打獲勝的練習(xí)方法
第四章 比賽之外的戰(zhàn)術(shù)
后記

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.autoforsalebyowners.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號