健康飲食與蔬菜水果

　　金海豚營養(yǎng)寶典：食物相克與合理搭配，人體需要各種營養(yǎng)，但攝取時需有一定的方式方法，各種食物如能合理均衡吸收，將有利于身體健康，否則還可能對身體有害。正確地對待飲食，各種身體所需的營養(yǎng)有各自的特點，能否使吃進肚子里的東西對人體都產(chǎn)生最佳的效果，還需了解科學的搭配方法。本書介紹在日常飲食與食療中，在一起食用時，哪些食物與另一些食物能減少營養(yǎng)作用或發(fā)生毒性反應(yīng)，并介紹食物之間的合理搭配，提高其營養(yǎng)，治療作用。為普及性讀物。

　　周新，中國藥物濫用防治協(xié)會會員，中國平衡針灸學會會員，中國足部反射區(qū)健康法研究會全國88名榮譽會員之一，中國特色專科名醫(yī)、中華預防醫(yī)學會會員、中國特效醫(yī)術(shù)研究會理事，江西省贛州市按摩師職業(yè)技能鑒定考評員，江西省贛州周新足反射健康法研究所所長、研究員，江西省贛州周新足部按摩技術(shù)培訓中心主任，曾參加由國家衛(wèi)生部、世界衛(wèi)生組織聯(lián)合在武漢同濟醫(yī)科大學舉辦的“WHO康復醫(yī)師班”（系國際合作項目）研修學習。從事足療業(yè)已十四年。所寫的論文《足部按摩治療前列腺肥大癥療效觀察》、《足部按摩與運動療法結(jié)合治療中風偏癱》兩論文同時獲得1998年全國足反射法研討大會“優(yōu)秀成果獎”，《足部按摩結(jié)合肢節(jié)運動對帕金森氏病療效觀察》、《足反射法治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎50例》、《足反射法治療便秘50例》三篇論文分別獲得98年、2000年、2002年全國反射學科研三等獎。專著有：《百病足手療法圖譜》（由山西科學技術(shù)出版社出版發(fā)行）、《實用足療圖解》（已由人民軍醫(yī)出版社出版）、《中華反射學——足療臨床手冊》和《輕松學足療》（由中國醫(yī)藥科技出版社出版）、《老年常見病足療圖解》（東南大學出版社出版）。并著有掛圖：《足療反射區(qū)掛圖》、《足部反射區(qū)定位示意圖》、《手部反射區(qū)掛圖》、《腰痛足手療法掛圖》、《失眠足手療法掛圖》、《胃病足手療法掛圖》、《頸椎病足手療法掛圖》。