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內(nèi)容簡介

　　《高等學校體育選項課系列教材：體育保健》就是想讓強壯重回你的身體，使你在運動中嘗到鍛煉的快樂、競爭的刺激、合作的愉悅，使你體驗到挫折與勇氣、失敗與成功、拼搏與勝利！來吧！參加到運動中來吧！只要你參與。就會發(fā)現(xiàn)：健康在你的身邊，快樂在你的周圍，自信在你的心里！為了祖國的明天，為了擁有健康的身體，積極地投身到體育運動中來吧！

作者簡介

暫缺《體育保健》作者簡介

圖書目錄

第一章體育保健概論

第二章保健知識
第一節(jié) 現(xiàn)代健康標準
第二節(jié) 心理健康
第三節(jié) 社會適應(yīng)
第四節(jié) 科學營養(yǎng)

第三章運動保健處方
第一節(jié) 保健處方的概念
第二節(jié) 保健處方的制定

第四章按摩與體育療法
第一節(jié) 按摩概述
第二節(jié) 常見疾病的按摩和體療

第五章殘疾學生的體育鍛煉
第一節(jié) 殘疾的概念和分類
第二節(jié) 殘疾的心理調(diào)節(jié)
第三節(jié) 殘疾學生的體育鍛煉
第四節(jié) 殘疾學生的體育療法
參考文獻