1、一起玩籃球
2、中圈跳球比賽開始
3、同伴行球快進攻
4、傳球
5、各種傳球方法
6、不能傳球時運球前進
7、注意中樞腳急停和中樞腳
8、對手接近時以假動作過人
9、抓住擺脫防守后的機會瞄籃
10、各種投籃方法
11、投籃不中搶籃板球
12、投籃成功球進了
13、投籃時犯規(guī)罰球
14、各種進攻方法——1切入打法
15、各種進攻方法——2掩護
16、注意不要超時在規(guī)定的時間內進攻
17、對方進攻時要嚴密防守
18、各種防守的方法——1人盯人防守
19、各種防守的方法——2區(qū)域聯(lián)防
20、全場結束決出勝負