第一章 體育與健康
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 體育鍛煉與健康
第三節(jié) 學校體育與競技運動
第四節(jié) 營養(yǎng)與健康
第五節(jié) 校園體育文化
第六節(jié) 奧林匹克運動
第七節(jié) 普通高等學校對體育教育的要求
第二章 網球活動與身體健康
第一節(jié) 網球活動能增強心肺功能
第二節(jié) 網球活動能促進速度素質的全面提高
第三節(jié) 網球活動有助于力量的增長
第四節(jié) 網球活動能改善人體柔韌性
第五節(jié) 網球活動能提高人的靈敏性
第六節(jié) 身體健康的測量與評價
第七節(jié) 網球運動損傷的治療與預防
第三章 網球活動與心理健康
第一節(jié) 心理健康的標準與保持
第二節(jié) 網球活動與心理健康
第三節(jié) 網球活動與應激
第四節(jié) 提高心理健康的網球鍛煉方法
第五節(jié) 心理健康的測量與評價
第四章 網球活動與社會適應能力
第一節(jié) 網球活動與價值觀念、競爭意識和競爭手段
第二節(jié) 網球活動與協作意識、社會角色和個性形成
第三節(jié) 網球活動與民主意識
第四節(jié) 網球活動與現代生活方式
第五節(jié) 網球活動與體育道德精神
第六節(jié) 社會適應能力的測量與評價
第五章 網球運動的發(fā)展與演變
第一節(jié) 網球運動的概述
第二節(jié) 我國網球運動的發(fā)展
第三節(jié) 現代網球技、戰(zhàn)術的發(fā)展趨勢
第六章 網球活動的基本技術
第一節(jié) 握拍方法和預備姿勢
第二節(jié) 正手底線抽球
第三節(jié) 反手底線抽球
第四節(jié) 發(fā)球
第五節(jié) 截擊技術
第六節(jié) 其他技術介紹
第七節(jié) 網球體能活動處方
第七章 網球的基本戰(zhàn)術
第一節(jié) 單打戰(zhàn)術
第二節(jié) 雙打戰(zhàn)術
第八章 網球運動的競賽與組織
第一節(jié) 網球競賽的主要規(guī)則和裁判法
第二節(jié) 大滿貫比賽簡介
第三節(jié) 網球比賽的編排方法
第九章 網球活動欣賞
第一節(jié) 網球活動欣賞的意義
第二節(jié) 網球活動欣賞的內容
第三節(jié) 網球活動欣賞能力的培養(yǎng)
參考文獻