跟我吃：不會便秘

A章 解讀便秘
撩開便秘的蓋頭來
為什么說便秘是一個“復(fù)合”病
奇妙的便秘序曲你一定要明白
結(jié)腸、直腸的神奇之功
你不可不知的名詞
B章 是誰擋了我們的“腸”通之路？
便秘是“道路不通”的最直接表現(xiàn)
是誰在“腸”通道路上設(shè)了堵
胖人易便秘，那瘦人呢
情緒也會讓你“腸”不通
C章 便秘8宗罪
“十人九痔”絕對真實(shí)的流行語
隨口就能說出的便秘8宗罪
絕對警惕的與便秘相伴而行的8大疾病
便秘讓女人不再美麗
便秘是腦出血的肇事者
便秘是心臟病的幫兇
D章 “腸”不通的自測與檢查
從伴隨癥狀自測便秘的6個方法
從糞便顏色自測便秘的4個技巧
從大便性質(zhì)自測便秘的4個常識
從年齡上自測便秘的4個關(guān)節(jié)點(diǎn)
特別關(guān)注：警惕這樣的便秘
E章 便秘預(yù)報(bào)之招
……
F章 急重癥病人的便秘之急
G章 解除便秘完全攻略
H章 善用谷肉果蔬，走向“腸”通之路