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球類運動員體能訓練理論與方法

球類運動員體能訓練理論與方法

定　價：￥23.00

作　者： 王保成、王川
出版社： 北京體育大學出版社
叢編項：
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787811003864 出版時間： 2005-09-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 294 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書為球類項目體能訓練的一般原理，球類各項體能訓練的方法及評價手段。

作者簡介

暫缺《球類運動員體能訓練理論與方法》作者簡介

圖書目錄


第一章體能訓練的基本理論與方法第一節(jié)體能訓練概述第二節(jié)力量素質(zhì)與體能訓練第三節(jié)速度素質(zhì)與體能訓練第四節(jié)耐力素質(zhì)與體能訓練第五節(jié)柔韌素質(zhì)與體能訓練第二章提高運動能力的營養(yǎng)學強力手段...

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