中老年人骨骼保健

第一章 中老年人骨骼的特點(diǎn)
第一節(jié) 中老年人骨骼構(gòu)造及關(guān)節(jié)變化
一、中老年人骨骼構(gòu)造的改變
二、中老年人關(guān)節(jié)的改變
三、中老年人骨骼血流的變化
第二節(jié) 中老年人軀干骨、四肢骨及其連接的變化
一、中老年人軀干骨及其連接的變化
二、中老年人四肢骨及其連接的變化
第二章 中老年人骨骼與關(guān)節(jié)的常見致病因素
第一節(jié) 種族、遺傳、性別、年齡因素對(duì)骨骼的影響
一、種族因素對(duì)骨骼的影響
二、遺傳因素對(duì)骨骼的影響
三、性別因素對(duì)骨骼的影響
四、年齡因素對(duì)骨骼的影響
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼與關(guān)節(jié)的影
一、運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)的影響
二、運(yùn)動(dòng)對(duì)軟骨結(jié)構(gòu)的影響
三、運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的影響
第三節(jié) 營(yíng)養(yǎng)素對(duì)骨質(zhì)與關(guān)節(jié)的影響
一、鈣對(duì)骨質(zhì)的影響
二、磷對(duì)骨質(zhì)的影響
三、蛋白質(zhì)對(duì)骨質(zhì)的影響
四、無機(jī)鹽對(duì)骨質(zhì)的影響
五、維生素對(duì)骨質(zhì)的影響
第四節(jié) 激素對(duì)骨骼與關(guān)節(jié)的影響
一、性激素
二、鈣調(diào)激素
三、其他相關(guān)激素
四、細(xì)胞因子
第五節(jié) 疾病狀態(tài)對(duì)骨骼與關(guān)節(jié)的影響
一、內(nèi)分泌系統(tǒng)常見疾病
二、免疫系統(tǒng)疾病
三、消化系統(tǒng)疾病
第六節(jié) 藥物對(duì)骨骼的影響
一、糖皮質(zhì)激素
二、抗癲癎類藥物
第三章 中老年人骨骼與關(guān)節(jié)疾病的預(yù)防
第一節(jié) 中老年人怎樣預(yù)防骨骼與關(guān)節(jié)衰老
第二節(jié) 預(yù)防頸椎病
第三節(jié) 預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
第四章 中老年人骨骼與關(guān)節(jié)疾病的治療
第一節(jié) 骨折
第二節(jié) 頸椎病
第三節(jié) 落枕
第四節(jié) 肩關(guān)節(jié)周圍炎
第五節(jié) 骨性關(guān)節(jié)炎
第六節(jié) 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
第七節(jié) 老年性骨質(zhì)疏松癥
第八節(jié) 跟痛癥