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內(nèi)容簡介

　　去歲，遠(yuǎn)流出版公司跟余接洽，希望通過訪問錄音方式談?wù)剛鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)中的各種問題，以淺顯易懂之內(nèi)容宣揚(yáng)中醫(yī)。多年來，筆者向以標(biāo)榜中醫(yī)“簡、便、廉、效”之宗旨，俾社會大眾由無知、陌生，進(jìn)而認(rèn)識、了解至欣然接受中醫(yī)。筆者深知要改變許多根深蒂固、牢不可破之觀念，常是吃力而不討好，尤其不過一己綿薄之力，一路走來更是倍感吃力，明知不可為而為之，近乎愚蠢。但秉持著“今日不做，明日會后悔”之勇氣和決心，乃欣然接受。于是遠(yuǎn)流指派宜昭來訪，每周或二三日，每次訪談時(shí)間長短不一。宜昭為臺大之高材生，曾擔(dān)任記者，對傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有股熱愛；盡管中醫(yī)專業(yè)稍嫌生澀，但瑕不掩瑜，正可以從普通大眾的角度提問中醫(yī)、認(rèn)識中醫(yī)。這本小書于焉產(chǎn)生，畢竟非學(xué)術(shù)經(jīng)典之作，意在推廣發(fā)揚(yáng)，普及中醫(yī)。對遠(yuǎn)流這份心意，筆者衷心感佩，對配合工作之同仁亦由衷感激。值此出書之際，簡述始末，是為之序。

作者簡介

　　張步桃，灣名醫(yī)張步桃醫(yī)師，是近代難得一見之“神醫(yī)”。對傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)融會貫通，臨床治療一直主張“簡便廉效”，平時(shí)熱心中醫(yī)的推廣，在臺灣及海外華人圈素有盛名?！缎≈兴幋蠊πА芬惶變杀緯?，是張步桃醫(yī)師行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)之結(jié)晶，書中針對諸多疑難病癥及令人聞之色變的癌癥、現(xiàn)代文明病、慢性病等皆提出了預(yù)防及治療之道，內(nèi)容淺顯易懂，可謂雅俗共賞。

圖書目錄

卷頭語養(yǎng)生治療，天天中醫(yī)
首要原則：簡、便、廉、效
看中醫(yī)減少經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)
看中醫(yī)醫(yī)護(hù)便捷，生活更有效率
簡、便、廉、效以養(yǎng)生
多吃醋
喝蜂蜜
從胃養(yǎng)眼
中醫(yī)辨證論治更明確
輕松判斷腦膜炎、腦瘤
尿道炎、腸炎無所遁形
臟腑辨證
經(jīng)絡(luò)辨證
寒熱虛實(shí)辨證
頭痛為何要醫(yī)腳?
上病下治與下病上治
異病同治與同病異治
第1篇一般癥狀
1 感冒
一人感冒，眾人遭殃
一年四季，都可感冒
中醫(yī)治感冒扶正為先
對癥有方：桂枝湯
養(yǎng)生有道：如何提升免疫力
對癥有方：麻黃湯
人體三大免疫系統(tǒng)
頸部淋巴組織
養(yǎng)生有道：頸部淋巴結(jié)腫大的訊號
對癥有方：小柴胡湯
腋下淋巴組織
鼠蹊部淋巴組織
對癥有方
扁桃體炎
養(yǎng)生有道：喉痛聲啞自療方
對癥有方：百合固金湯
喉嚨發(fā)炎
養(yǎng)生有道：咽喉炎的自療宜忌
對癥有方：甘桔湯
預(yù)防為最上策
勤洗手
多漱口
經(jīng)常運(yùn)動
2 發(fā)熱
不明原因的發(fā)熱
緩解發(fā)熱
退熱
對癥有方：蔥豉湯
3 咳嗽
感冒引起的咳嗽
感染引起的咳嗽
形寒飲冷則傷肺
……
第2篇從“頭"開始
第3篇五官照顧
第4篇臟腑維護(hù)
第5篇女性呵護(hù)
第6篇其他雜癥