公務(wù)員心理健康自助

前言
第一章　公務(wù)員心理健康概述
　第一節(jié)　為什么要提高公務(wù)員的心理健康水平
　第二節(jié)　關(guān)于公務(wù)員的身體健康
　第三節(jié)　關(guān)于公務(wù)員的心理健康
　第四節(jié)　公務(wù)員應(yīng)有的心理健康觀
第二章　心理自助的技巧
　第一節(jié)　認(rèn)知改變療法
　第二節(jié)　自我暗示療法
　第三節(jié)　運(yùn)動療法
　第四節(jié)　音樂療法
　第五節(jié)　讀書療法
　第六節(jié)　挫折的心理防御機(jī)制
第三章　公務(wù)員心理問題的調(diào)節(jié)治療
　第一節(jié)　自卑心理
　第二節(jié)　虛榮心理
　第三節(jié)　嫉妒心理
　第四節(jié)　空虛心理
　第五節(jié)　吝嗇心理
　第六節(jié)　自私心理
　第七節(jié)　浮躁心理
　第八節(jié)　逃避心理
　第九節(jié)　病態(tài)懷舊心理
　第十節(jié)　挫折心理
　第十一節(jié)　自負(fù)心理
　第十二節(jié)　敏感心理
第四章　心理障礙的調(diào)節(jié)治療
　第一節(jié)　神經(jīng)衰弱
　第二節(jié)　抑郁癥
　第三節(jié)　焦慮癥
　第四節(jié)　強(qiáng)迫癥
　第五節(jié)　恐怖癥
　第六節(jié)　疑病癥
　第七節(jié)　癔病癥
　第八節(jié)　失眠癥
第五章　人格障礙的調(diào)節(jié)治療
　第一節(jié)　依賴型人格障礙
　第二節(jié)　偏執(zhí)型人格障礙
　第三節(jié)　回避型人格障礙
　第四節(jié)　自戀型人格障礙
　第五節(jié)　分裂型人格障礙
　第六節(jié)　表演型人格障礙
　第七節(jié)　反社會型人格障礙
　第八節(jié)　強(qiáng)迫型人格障礙
　第九節(jié)　攻擊型人格障礙
第六章　不良嗜好的調(diào)節(jié)治療
　第一節(jié)　厭食癥
　第二節(jié)　潔癖
　第三節(jié)　戀物癖
　第四節(jié)　購物癖
　第五節(jié)　異裝癖
　第六節(jié)　網(wǎng)絡(luò)成癮
　第七節(jié)　酒癮
　第八節(jié)　煙癮
　第九節(jié)　賭博癮
第七章　常見應(yīng)激狀態(tài)下的心理保健
　第一節(jié)　患病者的心理保健
　第二節(jié)　戀愛中人的心理保健
　第三節(jié)　失戀者的心理保健
　第四節(jié)　離婚者的心理保健
　第五節(jié)　新婚者的心理保健
　第六節(jié)　退休者的心理保健
　第七節(jié)　逆境中人的心理保健
　第八節(jié)　退位者的心理保健
　第九節(jié)　中年人再婚后的心理保健
　第十節(jié)　殘疾人的心理保健
后記
主要參考文獻(xiàn)