老人長(zhǎng)壽滋補(bǔ)餐

第一篇 中老年人保健營(yíng)養(yǎng)指南
一、中年人保健營(yíng)養(yǎng)指南
(一)中年人的生理特點(diǎn)
(二)怎樣評(píng)價(jià)中年人的營(yíng)養(yǎng)狀況
(三)中年人的合理膳食
(四)肥胖與營(yíng)養(yǎng)
(五)癌癥與營(yíng)養(yǎng)
(六)冠心病與營(yíng)養(yǎng)
(七)糖尿病與營(yíng)養(yǎng)
(八)高血壓與營(yíng)養(yǎng)
(九)胃腸道功能紊亂與營(yíng)養(yǎng)
(十)消化性潰瘍與營(yíng)養(yǎng)
(十一)疲勞綜合征與營(yíng)養(yǎng)
(十二)神經(jīng)衰弱與營(yíng)養(yǎng)
(十三)更年期綜合征與營(yíng)養(yǎng)
二、老年人保健營(yíng)養(yǎng)指南
(一)老年人的生物特點(diǎn)
(二)老年人的膳食指南
(三)老年人群對(duì)營(yíng)養(yǎng)的特殊需求
(四)老年人心腦血管疾病與營(yíng)養(yǎng)
(五)老年人肥胖病與營(yíng)養(yǎng)
(六)老年人癌癥與營(yíng)養(yǎng)
(七)老年人糖尿病與營(yíng)養(yǎng)
(八)老年人骨質(zhì)疏松與營(yíng)養(yǎng)
(九)老年人骨質(zhì)軟化癥與營(yíng)養(yǎng)
(十)營(yíng)養(yǎng)對(duì)防止早衰的影響
(十一)高熱量飲食易誘發(fā)前列腺癌
(十二)老年人的失眠
(十三)老年人免疫功能低下與營(yíng)養(yǎng)
(十四)老年性癡呆的預(yù)防
第二篇 中老年人保健營(yíng)養(yǎng)食譜
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