0歲寶寶營養(yǎng)餐

0-3個月的寶寶 
 如何知道寶寶吃飽了 
 寶寶的奶粉 
4-6個月的寶寶 
 寶寶的汁水類食品 
  胡蘿卜汁 
  蘋果汁 
  薏米仁水 
  青菜汁 
  卷心菜汁 
  橙汁 
  黃瓜汁 
  番茄汁 
  獼猴桃汁 
  哈密瓜汁 
 寶寶的泥糊類食品 
  茄子泥 
  香橙米糊 
  雞肝薯泥 
  蛋黃米糊 
  香蕉米糊 
  土豆奶糊 
  雜菜米糊 
  木瓜果泥 
  南瓜泥 
  核桃芝麻米糊 
7-9個月的寶寶 
 寶寶的磨牙食物 
  磨牙餅干 
  面包棒 
  水果蔬菜棒 
 為寶寶補充鐵質(zhì) 
  胡蘿卜雞肉糊 
  牛肉粥 
  肉泥蛋羹 
 肝泥豆腐 
 豬肝爛面 
 生菜碎肉粥 
 番茄牛肉湯 
 玉米碎肉蛋花湯 
 雞血粥 
 菠菜肝泥粥 
為聰明加把力 
 核桃牛奶 
 銀鱈魚粥 
 蝦腦小餛飩 
 碎果仁麥片粥 
 三文魚菠菜粥 
 魚片湯 
 鮭魚面條 
 芝麻粥 
  魚泥豆腐 
10-12個月的寶寶 
加強寶寶的咀嚼能力
 胡蘿卜色拉 
 吞拿魚蘇打餅 
 酸奶黃的駐 
 雜菜雞色拉 
 酸奶胡蘿卜 
 金槍魚小三明治 
 小籠包子 
 蛋皮肝泥卷 
 時令水果盅 
 蝦仁丸子湯 
 薏米仁南瓜湯 
培養(yǎng)不挑食的寶寶 
 雜果仁麥片 
 鮭魚煨飯 
 芝麻奶凍
  芝麻奶凍 
  鮮奶土豆粥 
  生菜蝦餅 
  鮮奶雞肉粥 
  生菜三文魚 
  日式海鮮蒸蛋 
  玉米牛肉粥 
  香菇紫米飯 
  芝士鮮奶湯 
  豆?jié){蛋花粥 
  香菇肉末豆腐 
  番茄角耳小米粥 
附表 
附表1 嬰兒所需主要營養(yǎng)素的生理功能及其來源 
附表2 0-12個月嬰兒發(fā)育情況表 
附表3 不同月齡嬰兒各種營養(yǎng)素需要量