365懶人快手菜

　　首先我們給懶人下一個(gè)定義，我們所說(shuō)的懶人并不是真懶的什么都不干的那部分人，他們只有我們給做好了那才能來(lái)享用。而我們所指的懶人是工作和學(xué)習(xí)比較忙，生活節(jié)奏比較快，能用在廚房里的時(shí)間非常有限，但是又比較喜歡下廚展示廚藝，滿足自己和家人的胃口。這部分懶人都對(duì)生活充滿著追求，渴望美好的生活能帶給他們身心的享受，而且對(duì)飲食有著較高的品位，對(duì)美味佳肴有著熱烈的需求，但為了工作和事業(yè)能更上一層樓，他們只好犧牲寶貴的時(shí)間，舍棄一些熱愛(ài)的東西，這也許就是現(xiàn)代都市人的煩惱吧！ 省時(shí)：每道菜從準(zhǔn)備到完成時(shí)間基本不超過(guò)10分鐘?！∈×Γ鹤龇ê?jiǎn)單，好學(xué)易做，并教會(huì)您材料準(zhǔn)備及貯存的技巧?！『脿I(yíng)養(yǎng)：每道菜都有相關(guān)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)提供，提示您在制作過(guò)程如何讓菜肴美味又有利于身體健康。　滿足胃口：本書設(shè)計(jì)了306余道知式菜品，南北皆宜，口味眾多，滿足您的飲食需要。　物超所值：讓您用文字版的價(jià)格購(gòu)回彩色版的精美圖書，價(jià)格超低。

　　夏金龍，中國(guó)烹飪大師，國(guó)家高級(jí)烹飪技師、吉林省烹飪協(xié)會(huì)名廚專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)，國(guó)際東方藥膳食療學(xué)會(huì)常務(wù)理事，吉林省養(yǎng)生保健協(xié)會(huì)藥膳專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)。2003年被“中國(guó)餐館研究院”、“中國(guó)餐飲管理學(xué)院”、“華夏美食”雜志社評(píng)為中國(guó)十大最有發(fā)展?jié)摿η嗄陱N師。2004～2005年中國(guó)長(zhǎng)春凈月潭冰雪旅游節(jié)暨瓦薩國(guó)際越野滑雪節(jié)“關(guān)東美食年會(huì)”聘為評(píng)委會(huì)秘書長(zhǎng)。曾編寫《快手食譜》、《57道絕好廣式煲湯》等系列叢書。有數(shù)十種作品在《東方美食》、《中華美食》等雜志及報(bào)刊上發(fā)表。