減肥可以去萬病

　　反反復(fù)復(fù)的減肥，沒有取得應(yīng)有的效果，有些人已感到厭倦，可是有很多人輕松地減去了脂肪，重新獲得了自信和健康。減肥的關(guān)鍵問題是什么？盲目的節(jié)食和運(yùn)動是起不到減肥作用的。因?yàn)槟悴恢罏槭裁磿?，所以也就不可能知道怎么做才能瘦。人不可一口吃個胖子，更不能一天變成瘦子，減肥既要講科學(xué)，更要有耐心。急功近利的減肥是不會成功的。本書以圖文并茂的形式向你講述人是怎樣胖起來的，減肥的關(guān)鍵問題是什么，以及哪些減肥方式是錯誤的。讀完后，你會輕松愉快地減去脂肪，重新獲得自信和健康。真誠地祝你減肥成功。

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