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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　致老年朋友（代序）

作者簡(jiǎn)介

　　熊華堂北京師范大學(xué)心理學(xué)副教授中國管理科學(xué)院思維科學(xué)研究所副研究員中國心理學(xué)會(huì)心理測(cè)量委員會(huì)認(rèn)證測(cè)量師

圖書目錄

     第一章老年期心理保健
   致老年朋友（代序）
   1自信有助長壽
   2餐桌上的心理調(diào)適
   3不良請(qǐng)緒是導(dǎo)致潰瘍的殺手
   4如何遠(yuǎn)離憤怒
   5地震之后禿子為何增多
   6換一種活法如何
   7產(chǎn)生抗藥心理的原因及對(duì)策
   8亞健康狀態(tài)的特點(diǎn)及其預(yù)防
   9穿衣穿出好心清
   10猜疑是再婚的大敵
   11老年人關(guān)注最多的是什么
   12人活百歲靠自己
   13保護(hù)好你的心臟從緩解壓力開始
   14正確面對(duì)你的夢(mèng)
   15千萬不要讓腦筋懶惰